静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

あったら安心だよね、自分のカラダの「取り扱い説明書」

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冬のあいだ

活躍してもらった

ストーブのお掃除

 

年一回のこの作業が

毎度スムーズにいかない

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1479

 

 

古民家の冬の必需品

石油ストーブ

 

なんだかんだで

今年は3月の終わりまで

使っていました

 

毎年大活躍です!

 

でもこれが、4月に入り

気温が20度をこえる

くらいになると

 

まあまあうっとうしい

存在にもなってしまうから

 

人ってホント勝手です…^^;

 

 

 

 

ちゃちゃっと

お掃除をして片付けようと

作業を開始!

 

年に一度とはいえ

もう何度かやっている

 

 たしか、こんな感じだったよな⁉

 

タンクに残った

灯油を抜き取り

 

解体をしながら

拭き掃除をしていくと

 

 

 

 

 ヤバッ💦

 

何か引っかかったまま

動かへん

 

 Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

 

 

わたし

 

こうなってはじめて

「取扱説明書」を見るタイプ

 

しかも

それっぽいところを

ヤマカンで見て

進めようとするから

 

前後をウロチョロするばかりで

全然先に進めない…

なんてことが、(よく)ある

 

結局、最初に戻って

順を追って

どこまでできてきるのか

確かめていけば

 

 あった、あった!

 

今回はココ👇

 

 

 

 

ここのちょっとのズレ

空回りをさせていた

 

 

やれやれと

思ったのもつかの間で

 

 

正しくは、こう👇

留めるべきところを

 

 

 

 

こっちにしちゃったもんだから👇

 

 

 

 

こんな小さなところでも

大きくタイムロス

 

 (´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

 

なんとか片付けられたけど

やっぱり一筋縄ではいかない

 

最後はトリセツに頼る

この作業!

 

 

◯◯のトリセツ(取扱説明書)

 

というのがちょっぴり流行った⁉

じゃないですか

 

自分のトリセツがあったら

それはきっと役に立つでしょ

 

 

ちなみにこの

石油ストーブの取扱説明書は

こんな見出しです

 

 

◎安全上のご注意

 

◎各部のなまえとはたらき

 

◎日常の点検とお手入れのしかた

 

◎故障かなと思われたときは

 

 

これ、このまま

自分の身体にも言えますよね

 

 

最初と最後が

 

医療的な検査や

ドクターの診断でわかること

 

だとしたら

 

体のことを知ろうとしたり

ケアをしようとする

残った中間の2つは

 

その気になれば

いつでも誰でもやれること!

 

まさに、ピラティスでしていることは

「点検とお手入れ」

 

 

 

 

エクササイズをしてみると

「左右差」のあることを

とても心配される人がいます

 

でもね、これ

「左右差」があるという

事実よりも

 

わたし的には

 

左右で同じ動作をしようとしたら

こんなにも感覚の差があるんだ!

 

ということに目を向けて

欲しいんだよなあ~

 

( •̀ᴗ- )

 

 

物は、いつか壊れ(劣化)ます

 

人の体も同じく

今はよくても

いつか傷んだり、壊れたりします

 

いちいちトリセツを見なくても

お手入れできるくらいに

なれたらサイコーです

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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