静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

「気がかりなこと」を溜めこんだら、あとが大変なのです

農家

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vol.752

 

 

二十四節気の今日は
[穀雨~こくうだそうですね

 

 

春の草花が勢いづく時期

 

 

そろそろ茶摘みがはじまる
お茶農家

 

 

稲の苗を育てはじめる
お米農家

 

 

植物を作り、育てる

農家にとっては

 

 

「これから忙しくなりますよ」

 

 

と、体調を整えて
仕事モードのギアを一つ
入れ替えるような

 

 

そんな時だと
教えてくれているんだって!

 

 

この田舎町の景観も
毎日、毎朝変わっていきます

 

 

「若葉の季節だよ!」

 

 

なんて悠長なことを
言っていられないですからね

(ㅇωㅇ;)

 

 

昼間空き時間ができれば
せっせ、せっせと
農作業を進めておかなければ…と

妙な気の焦りが湧いてくる

 

 

近所を車で走れば
目に留まる花は

 

 

いつのまには
サクラからツツジへ

変わっていて

 

 

それ以外にも
生垣のあるお家を

自然と観察してしまいます

 

 

自分で生垣を作りたかったけど

 

 

ドウダンツツジは
見事に
失敗しました💦

 

 

今年は

 

 

トキワマンサク も
ライラックも

 

 

枯れてしまって

 

 

なんか、ひどくガッカリ
しちゃったんだけど

(。。)

 

それとは引き換えに

 

 

ご先祖さまから引き継いだ
屋敷内のツツジが

 

 

今年はちょっとずつ
復活しているのにも気がつきます

 

 

 

 

葉っぱは落ちてしまっても
株は生き続けてくれている場合も
あって

 

 

苔がついたところの
近くから

 

 

新しい葉っぱが出たり
花が咲いてくれているのを見つけると

 

 

めちゃくちゃ
テンション上がります

 

 

 

こういう植物の成長や
庭木や農園のお手入れは

 

 

わたしにとって
すごく「気がかりなこと」

 

 

これがやれていないストレスって
結構なもんなのです

 

時間の使い方

 

 

集中するための時間の使い方として

 

 

「気がかりなことリスト」

を作る

 

 

という

アイデアをもらいました

 

 

これには大きく共感!

 

 

なるほどなあ!と思って

 

 

さっそく、手帳の中に
【気がかりなことリスト】を作りました

 

 

本リスト
映画リスト
約束したことリスト


わたしの手帳には
様々に書き入れられる表があるのに
なかなか埋まらなかったんだな

 

 

急を要するものじゃなし

 

 

やってもやらなくても
どちらでもいいけれど

 

 

でも、

「あ、コレやってないなあ」
「アレ見に行かなきゃ」

 

 

心の中には
いつも引っ掛かっているものって

 

 

けっこう出てくるのよね

 

 

そういうものを
先に、ちゃんと

リストアップしておこう!
と言うのです

 

 

今のわたしにとっては
・バラを誘引する
・ミーティングのメモをまとめ直す

 

 

そんな簡単なもんですが
小さなことが色々溜まると
けっこう厄介なんだよな

 

 

(^^;)

 

 

実際にやれてなくても

書き出すだけで

気分は楽になる♡

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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