いつもとは違う「服に着替える」時間を大切にする！

vol.849

 

 

オレゴン世界陸上

10日間がっつり
楽しませてもらいました

 

«٩(*´ ꒳ `*)۶»

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

ハウツーよりも
エッセンスをお伝えしたい

インストラクターの

ブログです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

今は、リアルタイムで
観られなくても

 

 

結果は速報で入ってくるし
1時間もすれば
動画配信がされてくる

 

 

まあ、時代が変わりましたね

 

 

 

大好きなアメリカ選手
アリソン・フェリックスが
今大会で引退

 

 

解説者の方も言っていたように

彼女が先頭を走りきる
「抜かれない姿」を
わたしも見たかったので

 

 

一生懸命に
応援しましたよ

(o｀･ω･´)oｶﾞﾝﾊﾞ!!

 

 

 

 

日本の陸上界でも
ママさん選手が
活躍するようになりました

 

 

多くのアスリートたちは
24時間365日
競技のことを考え

 

 

筋トレをし、スキルアップの練習を
するのと同じくらいに

 

 

からだを回復させる
［食事］や［睡眠］の時間が
大切なことを知っています

 

 

 

 

トレーニングをしていない時も

オフタイムのようで
オフタイムじゃない

 

 

だからこそ

いつものウエアを脱いだときを
とても大事にしていると
思うんです

 

 

 

アリソンをはじめとする

ママさんアスリートたちは

 

 

結婚をして
子どもを産んでも

 

 

何ら変わらないってことを

教えてくれます

 

 

ウエアを脱ぎ

子どもたちのママでいる時間が
彼女たちには欠かせない

リセットの時間なんですよね

 

 

そして、わたしのように
独身のまま
子どもを産んでいないことが

 

 

マイナスでも
プラスでもないことも
また知れるんです

 

 

 

結局は

環境を言い訳にせずに
目の前のやれることを

ちゃんとやる人かどうか、という

 

 

個人の問題か…

なッ( °-° )💡✨

 

 

 

 

---

 

 

昨日のブログに書いた
「自我と人生」の話にも
つながることだけど

 

 

 

24時間365日
仕事のことが
頭からはなれない人は

大勢います

 

 

わたしもそう！

 

 

だからこそ

自分の仕事の衣装から
着替えることを
大切にしています

 

 

 

ま、わたしの場合

 

 

仰々しいウエアを
普段から着ているわけではないので

見た目にはスパッツを
履き替えてるくらいですが

 

(￣▽￣;)ﾊﾊ……

 

 

それでも気持ちは

だいぶ違います！

 

 

 

逆をいえば

皆さんがレッスンに通うとき

 

 

下着をスポーツ用に変え
スパッツを履くことが

 

 

母でなく
妻でなく

ワーキングウーマンでもない

 

 

己自身

に切り替えるときって

ことですね

 

 

 

 

 

貴重な時間を

共有させてもらってます

 

 

ここでの時間が

明日からの活力になって欲しいと
いつも願っています

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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