vol.1080

 

 

「ピラティスいってきます！」

 

 

ピラティスを

知らない人が

これを聞いたら

 

 

ピラティスを

何だと思うんだろうか？

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

先週の火曜ドラマの中で

 

 

夏木マリさんの

残した手紙の中で

 

 

ピラティスいってきます

 

 

というセリフがありました

 

 

※「夕暮れに、手をつなぐ」より

 

 

それを見たわたしは

ビックリするやら

うれしいやら✨

 

 

お客様の中にも

わたしと同じように

やっぱり気になった方は

いらっしゃって

 

 

 

 

 

そう

 

 

でもさ、なのです

 

 

 

 

 

認知度

 

現在の日本の

ヨガ、ピラティス人口は

770万人（総人口の0.06％）

 

 

健康番組だけでなく

今回のように

ドラマのシーンでも使われる

ようになっているぐらいだから

 

 

よっぽど広く

認知されてきただろう、とは

予測がつくけれど

 

 

多くの人にとって

ヨガと、ピラティスが

一緒くたであることも

間違いないし

 

 

770万人のうち

継続的にやっている人が

どのくらいになるのかも

わからない

 

 

近年の学び事、習い事の

ランキングをみれば

 

 

１位　英語

２位　ヨガ、ピラティス

 

 

なんだそうで

 

 

しかし、これ

30代、40代女子に限った結果

 

 

ちなみに

わたしは51歳で

夏木マリさんは70歳

 

 

そしてさらに

ここの自宅スタジオで

やっているのは

 

 

マットピラティスではなく

 

 

専用の器具を使った

マシンピラティス

 

 

 

 

困ったこと

 

 

月２回のペースで
パーソナルピラティスに
通いはじめて半年になる
お客さま（60代後半）

 

 

「姿勢が変わったねぇ」

 

 

と、先日会ったお友達に
褒められたそう！

 

 

ピラティスをはじめたことを
お友達には内緒だったから

 

 

　わたし、変わっていってる⁉︎♡

 

 

他人に言われて

嬉し恥ずかし

ビックリだったって

 

 

そして

 

 

 

 

と聞かれて
その説明にも

困ってしまったんだそう

 

 

 

 

と、相談されて困ってしまった

 

 

　　うーん、、、(´⌒｀）

 

 

そこんところ

 

 

実はわたしも
ずっといい言葉がないかと

探しているんだ、、、

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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