「キチン質」のエビの尻尾はもちろん食べてもいいけれど

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エビの尻尾って

〝G〟と一緒だって知ってた？

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

vol.1499

最近のわたしの髪型に

一部の人から

〝エビ🦞〟と呼ばれております

毛先にクセがある

わたしの髪は

すそだけが

ピーンとはねてしまう

それが

エビの尻尾みたいだ！って

カラーもそのうち消えて

エビじゃなくなっちゃうので

期間限定なのだけど

今のうち好きに言っておくれ！ｗ

エビの尻尾は

「キチン質」と呼ばれる

人間の腸で消化ができない

食物繊維

これが、糖や脂質の吸収を防いで

ダイエットにいい、とか

コレステロール値を調整し

免疫力を高めるからと

その昔「キチンキトサン」を

サプリメントの棚に

並べていました

でも、それは

〝G〟の羽の成分と一緒だ、と聞いて

棚に並べることを

やめました

エビを食べた方が

気分がイイからさー

ムラサキ色が残っている間に

写真に撮ってみれば

たるみはひどいし

左の頬になんや記憶のない線が…

これが、50代の現実よね⁈

(´；ω；`)ｳｩｩ

最近はプチ整形の話で盛り上がる

っと、今日は

なんちゅうブログでしょ～💦

GW中だからってことで

許してね！<(_ _)>

今年５年ぶりに完全開催された

「浜松祭り」で

おおいに盛り上がった（であろう）

中央区をよそに

ここは、何ら変わらぬ毎日です

　いつも以上に

　しずかだな～～（笑）

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

それでは今日も良い１日を…♡

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

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