今月の特集「ピラティスの教科書」掲載されたその内容は

 

 

今月号は

ピラティスの特集

「Tarzan」を買ってきました

 

世界で一番分かりやすい

ピラティス

の教科書を

 

いざ、拝読．．．

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1676

 

 

この田舎町に住んでいると

暗くなった夜に

 

「ちょっとコンビニへ行ってくる」

 

などと、出掛けることは

特別なことがない限りありません

 

１年に何回あるだろう⁈

特別な一回がこの日で

 

 

 

 

先週発売になった

Tarzan（ターザン）です

 

 

ちなみに田舎でも

先週のうちにちゃんと

売られていました

 

(*´艸`*)

 

 

 

 

表紙の紙質が違うのが

ちょっと嬉しくなったりして

 

 

　さてさて、その内容は．．．

 

 

いざ、ページを進めてみれば

 

 

 

 

なんと、わたしの

ヨガ師匠邦子さんが

最初に登場する

という

 

 

なんとも、なんとも

違和感．．．

 

 

　(￣▽￣;)

 

 

普段邦子さんの口からは

聞くことのない話を

ここでしておられます

 

 

そして、PHIピラティス

ジャパンの代表　桑原匠司さん

 

 

 

 

エクササイズ解説に

登場する先生方の指導を

贅沢にも今までずっと

受けてきたので

 

確認でしかないですが

 

 

これからピラティスを

知っていこうとする人が

この本を読むとしたら

 

 

ジョセフピラティス氏の

歴史だけで良いような気もします

 

 

「ピラティス」の本質が

余計わからなくなっちゃうかもな⁉

 

(´；ω；`)ｳｯ…

 

 

それくらい

多様性に満ちた一冊に

なっちゃっている

 

（いろいろあっていいんだね、って話に落ち着きそう）

 

 

 

 

．．．ということで

 

「ピラティス」メソッドの

創始者ジョセフピラティスの歴史

 

６つのキーワードをご紹介します

 

 

その１

 

病弱だった少年時代

病気を克服するために

あらゆるスポーツに励み、研究する

 

その２

第一次世界大戦中

マン島での捕虜収容所生活で

猫の動きから独自の健康哲学を閃く

 

その３

戦後、ドイツの政策に嫌気をさし

ニューヨークへと向かう船上で

のちに妻となるクララと出会う

 

その４

ボクシングジムの一角にスタジオを併設

ジョセフのメソッドが

ハリウッドスターやダンサーに大ウケ

 

その５

ジョセフの直弟子（エルダー）たちが

自分なりの解釈を加えてピラティスの発展に尽力

さまざまな都市から世界中に拡散される

 

その６

ジョセフ自ら、医療や教育の現場に

自身のメソッドを売り込むも相手にされず

「自分のメソッドは50年早かった」の明言を残す

 

ジョセフが亡くなったのが

「57」年前

 

まさに50年早かった‥の、今なのです

 

 

もうあと２、３年したら

ピラティスのある生活が

みなさまの「習慣」となっていますように

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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