習い事でも運動習慣でも

「最初が肝心」って

いうじゃないですか！

 

だから、最初に、誰の

どんなレッスンを受けるか？って

 

ほんとにすごく

大切なことなんだと思います。

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1896

 

 

わたしが施術を習った先生は

〝カイロプラクター〟で

〝柔道整復師〟で

 

そのときには〝鍼灸師〟の

学校に通われていました。

 

国家資格を持つ人から

テクニックを学んだところで
わたしは一民間療法の

施術者でしかなく

 

だからこそ、余計に

 

治療院でのインターンシップを終え
自宅で開業してからも

 

「本物になりたい」と

ずっと思っていました。

 

 

ブランド志向ではなく

「本物志向」です。

 

 

本物へのあこがれ

 

はじめてヨガを習った邦子さんも

ピラティスを教えてくれた

匠司さんや、亜弥さんも

 

素晴らしい

この業界の先駆者で

 

豊富な知識と技術を兼ね備えた

本物の人たちから
ヨガやピラティスを学べることは
わたしの誇りでしかなかったし

 

先生たちのレベルに少しでも
近づきたくて精進してきました。

 

 

 

わたしが必死に学んでいた当時

 

ピラティスマシンの資格は
最終的に、アメリカへ行かなければ

取得することが出来ず

 

今は、講師陣の育成が進んで

すべてのコースの資格を

日本で取れるようになりました。

 

 

大勢の人たちが

ピラティスの効果を知り

 

インストラクターに

なりたい人が急増すると

 

マシンの製造や

ピラティススタジオの造営が

急ピッチで進み

 

今では、

 

ピラティスマシンの置かれたスタジオで

ピラティスマシンのレッスンを

 

「アルバイト」の人たちが

提供しているという

 

 

 

この現実を

 

創始者である

ジョセフ・ピラティス氏は

どう感じ、どう物申すのでしょうか？

 

 

たしかに、ピラティス氏は

 

誰でも、年齢や体力を問わず

実践できる健康法

 

として、エクササイズを考案しました。

 

 

体力に不安のある人でも

「正確な動き」ができるように

設計された機械たちですから

 

機械（ピラティスマシン）さえあれば

「正確な動き」の分からない人でも

楽にエクササイズができるのだけれど

 

「正確な動き」がわからなくても

エクササイズの指導ができる！

とは、言っていないはずなんだ

 

(・・?

 

 

 

 

自分のメソッドが

世界中に広まることを願った

ピラティス氏

 

低体力者や高齢者といった

本来届いて欲しい人々のところに

届きはじめたことを

きっと喜んでいるに違いない。

 

 

けれど、「美容目的」や

「インスタ映え」のする

 

見せる身体づくりの

エクササイズには

 

少々がっかりしているんじゃないかしら？

 

 

コントロロジーの原則は

単なる動作の手順や形でなく

 

動きの「かたち」よりも

「こころ」が大事だ

とも言っておるぞ。

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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