20年続いた場所で今年の終わりに思うこと「機微と余白」

 

 

昨年（2024年）の年末、

「10DANCE（テンダンス）」が

ネットフリックスで配信されると知って

思わず大人買いした漫画本

 

 

 

 

 

 

 

放送が始まる前に読もうと思っていたのに

気づけば配信が先にスタート
（一年がホントに早かった💦）

 

 

 

ＴＶを観るのを我慢して

慌ててページをめくりました

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2103

 

 

 

なんなら、８巻も追加購入して

どうにかネトフリも鑑賞

 

 

 

 

主演のおふたりは

雰囲気がとってもよく出ていて

ステキでした👍

 

 

 

ただでさえ、わたくし

BL（ボーイズラブ）の漫画が

とっても好きなのですが

（なんちゅう告白なんだ…）

 

 

 

指先まで繊細に描かれた

イケメンの肉体美というのにも

まんまとハマってしまい

 

 

BLに関して言えば、

この経験したことない世界だからこそ

変な感情移入なく一歩引いた視点で

純粋な気持ちで見れてしまう

 

 

 

そして、これが、なぜが

どうしようもなく

泣けちゃったりもするわけです

 

 

 

 

 

舞台は、社交ダンス！

 

 

 

パートナーを組んで踊る

ふたりの関係は

つないだ手から

相手のわずかな気持ちの変化を

感じとることの連続で

 

 

 

体重の移動も

一歩出るタイミングも

 

 

 

言葉になる前の何かを

互いに受け取りながら動いていく

 

 

 

ここで、出会った言葉がありました

 

 

「機微（きび）」

 

 

 

機微とは、言葉になる前の

ほんの小さな心や体の変化のこと

 

 

 

たとえば、

 

 

声のトーンがほんの少し変わったり

 

 

一瞬、体がこわばったり

 

 

まだ、動きになっていないけれど

「こうしたいのかも」という〝気配〟

 

 

 

それが、体の機微

 

 

 

とても繊細で

見ようとしないと見えないもの

 

 

 

それに気づいて、見ていこうと思ったら

 

 

 

よっぽど、自分に

余白がある状態でないと

届かないレベルのものなのでしょう．．．

 

 

 

---

 

 

 

そうそう

 

 

 

今年のうちに

ご報告しなければいけないことが

一つありまして

 

 

 

『やすらぎ』は

この夏、20周年を迎えました

 

 

 

 

 

こうして長く続けてこられたのは

ここに足を運んでくださった

皆さまのおかげです

 

 

 

感謝の気持ちをこめて

ささやかなプレゼントと

当たりと大当たりを用意した

くじ引きを行いました

 

 

 

大当たりは、

スタジオ内にあるものを

差し上げちゃう、というもの

だったのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな👇吹きゴマを使って

くじ引きをしました

 

 

 

呼吸の練習ができる

これもエクササイズグッズです

 

 

 

 

 

 

で、実は、大当たりのくじが一つ

出ないままで終了したのでした

 

 

(￣▽￣;)

 

 

 

まあ、でも、ご縁は

急いで回収しなくでもいいのかな？と

 

 

 

必要なタイミングで

必要な人のところへ巡ると信じます

 

 

 

---

 

 

 

そして、最後にご挨拶です

 

 

 

 

今年も、この場所に

このブログに触れてくださり

本当にありがとうございました

 

 

 

どうぞ穏やかな

年末をお過ごしくださいませ

 

 

 

そして、また明日からも

 

 

 

新しい一年の中で

静かな〝余白〟を

ご一緒できたら嬉しいです

 

 

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

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