間違いは、直すもの？それとも「その人らしさ」？

 

 

５年前の「ピラティス」が

いろんな言われようだった頃

 

 

ティラミスじゃあなく

テラピィスでもないんだってば～

 

 

必死に訂正していたときがあったけれど

 

 

それもいつしか、おじさんは

「ピラティス」が言えない生き物なんだなって

気づいた（というか、決めつけた）

 

 

 

５年経って

今は、どうなんだろう？

 

 

すんなり言えるようになったんだろうか？

 

 

よっぽどその間違いに

出会わなくなったけれど

 

 

あ～でも、自分がおばさんになったから

もう気づかないだけなのかもしれない…ｗ

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2205

 

 

わが家には、ちょっとした

名物があります

 

 

仕事で使う軽貨物車

スズキの「スペーシアベース」

 

 

👇こんな感じのやつ（スズキのHPより）

 

 

 

これを、父はどうしても

「ベーシア」と呼んでしまう

 

 

何度、訂正しても、

やっぱりベーシア

 

 

で、本人はけっこう必死に

覚えようとしているんだけれど

そんな父を見て

 

 

近所に「ベイシア」スーパーがあるから

まあ、こんがらがってしまうのも

無理はないか…と、にやけていたけれど

 

 

 

わたしも人のことが言えなかったわけ…💦

 

 

「クレーター」が

なぜかずっと「クーデター」のまま

 

 

「クーデターじゃないぞ」って

ちゃんと頭では分かっているのに

口から出るのは、そっち…

 

 

(￣▽￣;)

 

 

 

 

人って、一度なじんだものや

よく使うパターンに

引っ張られてしまう

生き物なんですよね～（言い訳っぽいな）

 

 

それは、言葉だけじゃなくて

体の動きも、全く同じ

 

 

レッスンをしていても

人それぞれに「クセ」がある

 

 

立ち方も、話し方も

考え方もしかり

 

 

力が入りやすい場所

抜けにくい緊張

逆に、抜けやすい場所

 

 

無意識に選んでしまう動き方が

あるんですよね

 

 

「違うね！」と気づいても

すぐに変わるわけではなくて

 

 

むしろ、わかっていても

戻ってしまう

 

 

それくらい、クセは

深く体にしみ込んでいる

 

 

 

だからこそ、思うのは

 

 

修正するのに時間がかかる

それって、、、

 

 

本当に正す必要があるのか？

 

 

という、視点

 

 

 

もちろん、痛みが出ていたり

日常生活に支障があるなら

整えていくことは大切だし

 

 

そもそも、本人が

それを感じるでしょ！

 

 

でも、その

すべてを「正しく」しようとすると

心も体も

どこか緊張をしてしまう、とか

 

 

間違えないように

ちゃんとやらなきゃ、と

無意識に力が入っちゃう、のは

 

 

よくないんです

 

 

 

言い間違いも、動きのクセも

ある意味、その人が

積み重ねてきた「歴史」みたいなもの

 

 

だから、わたしは最近

「直すこと」「正すこと」

じゃない部分を大切にしたいと

思っています

 

 

 

人との関係も

自分の身体との関係も

すこ～しやさしく

 

 

間違えることもまた

その人らしさ、ということで（笑）

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

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