先日、久々に父とふたりで出掛けました
ドライブが趣味だった父
以前は、ひとりでずっと
運転をしてくれていたけれど
いつしかそれが半々になり
今では、わたしが運転手
帰り道は、ぐったりです💦
それでも
「ちょっと出掛けるか!」と誘われれば
二つ返事で付いていく
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
からだを丁寧に感じていくと
心が少しずつほぐれて
本来の自分に還る感覚が訪れる
また歩きたくなる
また、人と出会いたくなる
このブログは
更年期真っただ中
55歳インストラクターが
迷いながら生きるあなたへ
小さな気づきと
心とからだにそっと寄り添う
ヒントをお届けします
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.2271

茶臼山の芝桜を見に行こう!
そう言われていたんだけれど
先月はどうにもタイミングがあわず
そうこうしている間に
今年の「茶臼山高原芝桜まつり」は
終わってしまったの…
ってことになり
晴れて、茶臼山へGO!
(全然晴れの日じゃなかったけど)
ってことになり
二人乗りのリフトに
一人ずつ乗る

案の定、ピンクじゃないけど

というので、展望台に登ってみれば

寒すぎて、1分で終了!

という階段を下り

咲き終わった芝桜の小道を進み
こんどは反対側まで

念願の芝桜の丘から見降ろせたね

この前に来たのは
大学生の孫と一緒だったらしいから
もう15年以上も前なのか?
花も人気もない庭園にだって
適当に満足してる様子
(*´艸`*)

ちょこっと残る芝桜を横目に

帰る足どりの
まあ、早いこと、早いこと

滞在時間なん分だった?
帰り道で思ったことは
また書くとして
運転手の特権!
あちこち寄り道をした
ブログ仲間が行っていた
石川県の白米(しろよね)千枚田に
本当はわたしも行きたかったけど
その代わりに
四谷千枚田

ここも、稲が植えられているのは
半分くらいかな
良く見れば、作業中の、、、

案山子(かかし)
ニセモノって
一瞬で気付けないくらい
よく出来てるよなあ~👏
そして、これは、、、

おみ足
ホンモノ
そして、、、

わたし
ホンモノ
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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この田舎町だからこそできる
静かな時間、深い呼吸、小さな一歩
わたしは、
年齢を重ねる中で感じる
体の変化や心の不安、人との距離感を
日々の身体の動きと対話を通して
少しずつ整えていくサポートをしています
激しい運動や、無理な変化を行いません
今の体と気持ちを出発点に
「動ける体」と「関われる安心感」を
育てていきます
ひとりで頑張らなくていい
一緒に整えていく
そんな関わり方を大切にしています
pilates and yoga
個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ
【 完 全 予 約 制 】
店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
| 店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
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| 住所 | 静岡県浜松市浜名区都田町 マップを見る |
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