九州の地図を何度も見ていました。

 

 

 

 

地震のニュースをみながら

知り合いの暮らす町はどこだろう、と

たどっていました

 

 

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ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2314

 

 

震度分布の画面を見ていると

 

 

九州７県は、熊本県を

ぐるっと囲うように位置しているんだ、

ということを

今さらにして知る

 

 

今までは、あまり

ご縁のなかった九州にも

近年、親戚ができて

 

 

お知り合いやお仲間もできて

より身近なものに感じます

 

 

はじめての一人暮らしをしてる

学生くんは、大丈夫かな？

 

 

直接連絡をするほどでは

ないかもしれない

 

 

でも、何事もなければいいな、と

願わずにはいられません

 

 

 

こういう時の地図というのは不思議です

 

 

普段は、ただの地名だった場所が

誰かの顔を思い浮かべた瞬間

「その人の暮らす場所」になる

 

 

町は町でなくなり

距離も、だたの数字ではなくなる

 

 

人は、自分との関りのある場所ほど

現実味をもって感じる生き物で

 

 

だからこそ、人とのつながりは

世界を広げてくれるんですね

 

 

 

亡くなられた方の

ご冥福を心よりお祈りするとともに

 

 

どうか、どうかこれ以上

被害が広がりませんように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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