からだのこと 自分の筋肉を育てる[着圧ソックス]の上手な使い分け! 2022.06.15 部位毎の使い方 自分の筋肉を育てる[着圧ソックス]の上手な使い分け! 部位毎の使い方 | 2022.06.15 コツコツと「やる気がない50代」に元気を戻す方法 2022.06.12 体験レッスン コツコツと「やる気がない50代」に元気を戻す方法 体験レッスン | 2022.06.12 「頭の位置がズレてしまう⁈」回旋運動の注意点! 2022.06.05 エクササイズ 「頭の位置がズレてしまう⁈」回旋運動の注意点! エクササイズ | 2022.06.05 「佇まいの美しさ」とは、身体的な美しさだけではなく 2022.06.04 悪い姿勢の影響 「佇まいの美しさ」とは、身体的な美しさだけではなく 悪い姿勢の影響 | 2022.06.04 「へバーデン結節」の彼女(50代)に聞いてみた! 2022.05.28 お客さま 「へバーデン結節」の彼女(50代)に聞いてみた! お客さま | 2022.05.28 座る時間が長くなった結果、50代の身体に起きたこと! 2022.05.25 悪い姿勢の影響 座る時間が長くなった結果、50代の身体に起きたこと! 悪い姿勢の影響 | 2022.05.25 繰り返す痛みを解消してくれるのは、自分自身への〇〇! 2022.05.21 お客様との会話 繰り返す痛みを解消してくれるのは、自分自身への〇〇! お客様との会話 | 2022.05.21 ピラティスをやってて気づいた婦人科内診の痛みの理由 2022.05.18 おすすめ記事 ピラティスをやってて気づいた婦人科内診の痛みの理由 おすすめ記事 | 2022.05.18 50代からのボディメイクは下着選びがカギになる! 2022.05.13 更年期 50代からのボディメイクは下着選びがカギになる! 更年期 | 2022.05.13 車の移動、座りっぱなしで痛くなるお尻の本当の問題点! 2022.05.12 更年期 車の移動、座りっぱなしで痛くなるお尻の本当の問題点! 更年期 | 2022.05.12 3割足りない「呼吸量を増やす」ために意識すること! 2022.05.11 日記 3割足りない「呼吸量を増やす」ために意識すること! 日記 | 2022.05.11 「小指、薬指が動かない…」隣り同士の繋がりが苦手にしていたこと 2022.05.08 部位毎の使い方 「小指、薬指が動かない…」隣り同士の繋がりが苦手にしていたこ… 部位毎の使い方 | 2022.05.08 「アレルギー検査」50歳でついに証明されたこと! 2022.05.04 更年期 「アレルギー検査」50歳でついに証明されたこと! 更年期 | 2022.05.04 [五十◯]の痛みを予防、50代は「肘」に注意! 2022.05.02 更年期 [五十◯]の痛みを予防、50代は「肘」に注意! 更年期 | 2022.05.02 「筋肉が攣る」のは、どうしようもないの⁈ 2022.04.29 悪い姿勢の影響 「筋肉が攣る」のは、どうしようもないの⁈ 悪い姿勢の影響 | 2022.04.29 50代「小盛り」が「並」と、思考を変えよう! 2022.04.28 ダイエット 50代「小盛り」が「並」と、思考を変えよう! ダイエット | 2022.04.28 夏までに「二の腕痩せしたい」人がチェックすべきこと 2022.04.22 悪い姿勢の影響 夏までに「二の腕痩せしたい」人がチェックすべきこと 悪い姿勢の影響 | 2022.04.22 今どきの理数系「高1男子」から学ぶ、カラダのこと 2022.04.19 大人の楽しみ 今どきの理数系「高1男子」から学ぶ、カラダのこと 大人の楽しみ | 2022.04.19 地面がなくても、真っ逆さまの逆立ちができる理由 2022.04.17 日記 地面がなくても、真っ逆さまの逆立ちができる理由 日記 | 2022.04.17 いびつな形の骨盤に作られた【正面】のお役目とは? 2022.04.16 からだのこと いびつな形の骨盤に作られた【正面】のお役目とは? からだのこと | 2022.04.16 知っていて損は無し、自分の「坐骨幅」を測ってみた! 2022.04.15 部位毎の使い方 知っていて損は無し、自分の「坐骨幅」を測ってみた! 部位毎の使い方 | 2022.04.15 50代の男と女、本当に「自信がない」のはどっちだ? 2022.04.13 更年期 50代の男と女、本当に「自信がない」のはどっちだ? 更年期 | 2022.04.13 老け顔をつくるフェイスラインのたるみと誤嚥の共通点 2022.04.10 悪い姿勢の影響 老け顔をつくるフェイスラインのたるみと誤嚥の共通点 悪い姿勢の影響 | 2022.04.10 人間の「肩甲骨のカタチ」はどうしてこうなった? 2022.04.09 部位毎の使い方 人間の「肩甲骨のカタチ」はどうしてこうなった? 部位毎の使い方 | 2022.04.09 「エストロゲンの分泌がない」ことの骨格筋への影響! 2022.04.08 更年期 「エストロゲンの分泌がない」ことの骨格筋への影響! 更年期 | 2022.04.08 人の心理がバレてしまう「身体の動き」と「音楽」と 2022.04.06 お客様との会話 人の心理がバレてしまう「身体の動き」と「音楽」と お客様との会話 | 2022.04.06 広背筋を積極的に鍛える必要がある人?それともない人? 2022.04.05 悪い姿勢の影響 広背筋を積極的に鍛える必要がある人?それともない人? 悪い姿勢の影響 | 2022.04.05 理想的な減量は、痩せたからって肋骨浮き出てきませんよ 2022.03.28 ダイエット 理想的な減量は、痩せたからって肋骨浮き出てきませんよ ダイエット | 2022.03.28 更年期特有の「物忘れを予防する方法」は、コレだ!! 2022.03.27 更年期 更年期特有の「物忘れを予防する方法」は、コレだ!! 更年期 | 2022.03.27 「昼ご飯抜きは辛い…」空腹に耐えながら向かった先は⁈ 2022.03.24 からだのこと 「昼ご飯抜きは辛い…」空腹に耐えながら向かった先は⁈ からだのこと | 2022.03.24 Page 6 of 10« First‹ Previous2345678910Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。