鎖骨の役割を

確認してみましょう！

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

53歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1608

 

 

めちゃくちゃ鈍臭い

転び方をいたしまして

 

(￣ω￣;)

 

 

数日間、テーピングの

お世話になっておりました

 

 

 

 

足もとがツルっとすべり

後ろへ倒れて尻もち…

 

って、これは

まあまあ誰しもあることですもんね⁉

 

　(￣▽￣;)

 

 

そのとき、とっさに

後ろへ回した腕の

〝肘〟を打ち付けまして💦

 

 

 

 

もしも、ここで

床に手の平を突いていたら

手首の骨折（橈骨遠位端骨折）を

していたのかもしれません

 

が、後ろに台があったために

それは免れました

 

　そうだ、Mさん、そういう事だわ！

　　ごめん🙏

 

 

わたしの母も以前に

転んで手首の骨折をしたのだけど

 

スポーツやアクシデントで

転倒をしたときに

手首を折っちゃう人って

中年以降の人たちに

結構いらっしゃるんですよね

 

⚠️手首の骨折に注意しましょう！

と、言いたいけれど

 

でも、これも

顔や頭、股関節の大ケガを

とっさに腕で守れたのだから

 

イイ👍

ってことにいたしましょ

 

 

　さて、話を本題に…

 

 

 

鎖骨の役目

 

 

こうしたとっさのときに

腕を後ろへグルっと回せるのは

「鎖骨」のおかげですよね

 

 

鎖骨は、哺乳類の動物ならば

みんなにありそうですが

 

ゾウに

鎖骨はない

 

 

 

 

イヌにもない

 

 

 

 

草原を走り回るような

四つ足の動物たちは

退化してしまっているのだそうで

 

前脚で大きく前進するのに

鎖骨は邪魔だったんですねぇ

 

  (　・ω・)ﾌﾑﾌﾑ

 

 

鎖骨の退化した

動物たちの〝肩甲骨〟は

 

脚の動きや

地面の衝撃を

サポートするために

 

前方にズレてきて

タテ型になっているのが

わかります

 

 

 

 

 

カンガルーの鎖骨は

短いけどある

 

 

 

 

長距離ランナーは

こうしたポジションのほうが

効率の良い腕ふりができそうだ

 

 

ヒト以外にも

鎖骨のある動物はいます

 

木登りをする

動物には

鎖骨がいるのです

 

 

 

 

ただ、器用に手を使う

サルの仲間（霊長目）でも

 

ヒトのように

鎖骨が斜め後ろ方向へ

長く伸びている動物は

いなくって

 

つまり、野球のピッチャーのように

腕を大きく後ろに回して

 

オーバースローで

剛速球を投げられるのは

 

唯一〝ヒト〟だけなんですね

 

 

　なかなか話のゴールに辿り着けない💦

 

 

今日のブログで

何が言いたかったのかといえば

 

 

バレエやダンスを踊るときの

しなやかな腕の動きや

 

楽器を演奏するとき

 

腕で何かを振り回すとき

 

手先を器用に作業するときも

 

誰かとやさしくハグする時も

 

 

〝鎖骨〟があるから

上手にできるんですよ

 

ってこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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