まさかの逆効果、人は疲れると999円が返ってくるのだ 2025.12.07 日記 まさかの逆効果、人は疲れると999円が返ってくるのだ 日記 | 2025.12.07 未来をちゃんと描ける人ほど「今日」を濃く生きられる。 2025.12.06 大人の楽しみ 未来をちゃんと描ける人ほど「今日」を濃く生きられる。 大人の楽しみ | 2025.12.06 自分の気持ちに向き合ったことがない50代って多いんだよ 2025.12.05 からだのこと 自分の気持ちに向き合ったことがない50代って多いんだよ からだのこと | 2025.12.05 社会に出てはじめて気づいた「生きづらさの正体」とは!? 2025.12.04 お客様との会話 社会に出てはじめて気づいた「生きづらさの正体」とは!? お客様との会話 | 2025.12.04 フコク生命のCMが教えてくれた50代の「これから」とは 2025.12.03 あり方 フコク生命のCMが教えてくれた50代の「これから」とは あり方 | 2025.12.03 小さなイライラの積み重ねと「マイクロストレス」の話 2025.12.02 日々のこと 小さなイライラの積み重ねと「マイクロストレス」の話 日々のこと | 2025.12.02 久能山の特別拝観、歴史に触れラスト1か月の活力にする 2025.12.01 町歩き 久能山の特別拝観、歴史に触れラスト1か月の活力にする 町歩き | 2025.12.01 スクワットは膝をつま先よりも前に出しちゃダメなのか!? 2025.11.30 からだのこと スクワットは膝をつま先よりも前に出しちゃダメなのか!? からだのこと | 2025.11.30 正しさってなんだろう?スクワットをめぐる小さな反省。 2025.11.29 お客様との会話 正しさってなんだろう?スクワットをめぐる小さな反省。 お客様との会話 | 2025.11.29 「分かち合う」というあり方が人生を変えていく理由って 2025.11.28 あり方 「分かち合う」というあり方が人生を変えていく理由って あり方 | 2025.11.28 空腹で不機嫌になるわたしは突然襲ってくる睡魔に悩む。 2025.11.27 日記 空腹で不機嫌になるわたしは突然襲ってくる睡魔に悩む。 日記 | 2025.11.27 父と二人のドライブで気づいた「歳をとる」ということは 2025.11.26 日記 父と二人のドライブで気づいた「歳をとる」ということは 日記 | 2025.11.26 「尊敬する人は?」と訊かれたら、今はこの二人かも? 2025.11.25 日記 「尊敬する人は?」と訊かれたら、今はこの二人かも? 日記 | 2025.11.25 心の輪郭がやわらいできて、ちょうどよくなっていくもの 2025.11.24 からだのこと 心の輪郭がやわらいできて、ちょうどよくなっていくもの からだのこと | 2025.11.24 「坐骨を感じ、仙骨に呼吸を送る」まずはやってみよう! 2025.11.23 おすすめ記事 「坐骨を感じ、仙骨に呼吸を送る」まずはやってみよう! おすすめ記事 | 2025.11.23 骨盤を整えるとは、ただ坐骨を寄せることではないんです 2025.11.22 部位毎の使い方 骨盤を整えるとは、ただ坐骨を寄せることではないんです 部位毎の使い方 | 2025.11.22 老眼✖️メイク問題「拡大鏡」で解決のはずが見… 2025.11.21 日記 老眼✖️メイク問題「拡大鏡」で解… 日記 | 2025.11.21 今日の小さな発見「ナポリタンから学ぶ」人を想う気持ち 2025.11.20 日記 今日の小さな発見「ナポリタンから学ぶ」人を想う気持ち 日記 | 2025.11.20 50代、「同級生たちの物語」はいつだって自分ごとになる 2025.11.19 もしもの時の 50代、「同級生たちの物語」はいつだって自分ごとになる もしもの時の | 2025.11.19 今の自分の方向性は「どちらが好きか?」でわかるのかな 2025.11.18 町歩き 今の自分の方向性は「どちらが好きか?」でわかるのかな 町歩き | 2025.11.18 「急がない、慌てない」お喋りの中にあるレッスンの本質 2025.11.17 レッスン 「急がない、慌てない」お喋りの中にあるレッスンの本質 レッスン | 2025.11.17 50代「筋力をつけたい」と思う気持ちの奥にあるものは!? 2025.11.16 感じたこと 50代「筋力をつけたい」と思う気持ちの奥にあるものは!? 感じたこと | 2025.11.16 自分には静かでいられても、なぜ他人には心が動くのか!? 2025.11.15 感じたこと 自分には静かでいられても、なぜ他人には心が動くのか!? 感じたこと | 2025.11.15 自分で「変わったな!」と確信が持てるようになるために 2025.11.14 感覚を使うこと 自分で「変わったな!」と確信が持てるようになるために 感覚を使うこと | 2025.11.14 手帳が2冊になる秋の終わりに、心も季節も切り替える 2025.11.13 感じたこと 手帳が2冊になる秋の終わりに、心も季節も切り替える 感じたこと | 2025.11.13 脳疲労をためない小さな習慣は、1分と1杯ともうひとり 2025.11.12 おすすめ記事 脳疲労をためない小さな習慣は、1分と1杯ともうひとり おすすめ記事 | 2025.11.12 同い年の人の訃報で感じる、会いたい人に会える有難さ。 2025.11.11 もしもの時の 同い年の人の訃報で感じる、会いたい人に会える有難さ。 もしもの時の | 2025.11.11 病院の付き添いの話を聴きながら、黄色い花が目にとまる 2025.11.10 言葉の庭 病院の付き添いの話を聴きながら、黄色い花が目にとまる 言葉の庭 | 2025.11.10 「やってみようかな!」安心して挑戦できる脳の仕組み。 2025.11.09 からだのこと 「やってみようかな!」安心して挑戦できる脳の仕組み。 からだのこと | 2025.11.09 自分が「感じる」ことに許可を出せたらもう迷わないよ! 2025.11.08 感覚を使うこと 自分が「感じる」ことに許可を出せたらもう迷わないよ! 感覚を使うこと | 2025.11.08 Page 3 of 57‹ Previous1234567Next ›Last »
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。