静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
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メニュー・料金
「自宅スタジオ sai・ram」
または「出張」でもレッスンを行っております。
内容は、呼吸法をふまえたヨガ、
マシンピラティス、
補助具を用いたエクササイズやストレッチ
などです。
ご要望を伺ったうえで
その方に最適なメソッドを選び
「心と体の調和」を
調整をいたします。
お知らせ
誠に勝手ではございますが、2023年8月1日以降の［ご新規の体験者］様より、パーソナルレッスンの価格改定を行います。
各プラン10%値上げいたします。
理由は光熱費の高騰とコストの増加です。
※以前レッスンを受けていただき、3ヶ月以上経過した場合は、ご新規様と同じ価格となりますのでご了承ください。
皆様にはピラティスを継続することで、日常生活をより快適に、運動を習慣化していただきたいと願っています。
予約の取りやすい環境を整え、楽しく気軽に通えるスタジオ作りを目指してまいりますので、これからも変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
体験レッスン（お一人様１回限り）
| メニュー | 旧価格 | 新価格 |
|---|---|---|
| １回体験(60分) | 5,500円 | 6,050円 |
| ３回パック体験（有効期限20日） | 16,500円 | 18,150円 |
パーソナルレッスン
中学生以上の方（60分）
| メニュー | 旧価格 | 新価格 |
|---|---|---|
| １回料金 | 7,700円 | 8,470円 |
| レッスンカード ４回 | 28,600円 | 31,460円 |
| レッスンカード ８回 | 55,000円 | 60,500円 |
※レッスンカードには有効期限があります
65歳以上の方
| メニュー | 旧価格 | 新価格 |
|---|---|---|
| １回料金 45分 | 5,500円 | 6,050円 |
※レッスンカードご購入の場合は上記に同じ
グループレッスン
| メニュー | 旧価格 | 新価格 |
|---|---|---|
| ご家族ペア お一人様価格 | 3,850円 | 4,235円 |
上記レッスン内IMチェック(嗅覚反応分析）のみ自由
- 【IMチェック】10分1,100円（精油塗布付）
- 【IMチェック・アドバイス】30分2,750円（精油塗布付）
※ご予約は前日までにお願いいたします。
※キャンセルについて、場合によってはキャンセル料が発生いたします。
※特別な場合を除き、レッスンカード回数未使用分の返金をいたしておりません。
キャンセルの場合は改めてご都合の良い日時をお知らせください。
※キャンセルについて、場合によってはキャンセル料が発生いたします。
※特別な場合を除き、レッスンカード回数未使用分の返金をいたしておりません。
キャンセルの場合は改めてご都合の良い日時をお知らせください。
特別メニュー
生まれ持った骨格体型を把握しながら、自分を理想の体型に近づける
スタイルアップのお助けアイテムです。
嗅覚は五感の中で一番先入観の影響を受けにくく、本能にアプローチができます。
行なうことは８種類の香りを好きな順番に並べかえるだけ。
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