今の身体が求めるリラクゼーションより「リフレッシュ」 2021.10.25 おすすめ記事 今の身体が求めるリラクゼーションより「リフレッシュ」 おすすめ記事 | 2021.10.25 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 2021.10.11 感じたこと 人生100年時代に、いつか再び動きを学ぶときがくる! 感じたこと | 2021.10.11 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! 2021.10.08 エクササイズ 1つ1つ、何度も、言って!繰り返し、誘導して! エクササイズ | 2021.10.08 コツコツ重ねた20回 見た目が変わるピラティスレッスン 2021.09.10 おすすめ記事 コツコツ重ねた20回 見た目が変わるピラティスレッスン おすすめ記事 | 2021.09.10 ウォームアップにヨガをするオリンピック選手たち! 2021.09.03 ヨガ ウォームアップにヨガをするオリンピック選手たち! ヨガ | 2021.09.03 「1人だと怖い」「初めてだと入りづらい」プライベートサロンの実情! 2021.08.26 おすすめ記事 「1人だと怖い」「初めてだと入りづらい」プライベートサロンの… おすすめ記事 | 2021.08.26
Profile
はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。
ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。
仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。