静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

1つ1つ、言って!繰り返し、誘導して!

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vol.558

 

 

幾つになっても

いつの時代も

 

 

不出来な自分に
げんなりすることって
ありますわな

 

 

(´× ω ×`)≡3

 

 

今までもこれからも

苦手な分野は
専門家(プロ)に頼む

 

 

基本はそれ!だ、、、

 

 

けれど

 

 

この先をどうにか
生きていかねばならぬ独女には

 

 

最低限やらなければ
いけないことも当然出てきてしまう

 

 

パソコンもその一つ

 

 

 

 

難しいことを
聞かれているわけではない、

 

 

それは分かるんだけれど
なんのこっちゃ、、、

 

 

(✖╭╮✖)

 

 

どこのごっちゃ分からんの

 

 

 

これでも必死に
学ぼうとしてるんだよ!

 

 

 

左下にスタートボタンがありますよね

ハイ!

 

 

そこをクリックすると
設定画面がありますよね

 

ハイ!

 

 

その中に、、、

ハイ!

 

と、一つ一つ誘導されて

 

うわ、出来た!(´⊙ω⊙`)

 

なんてことが普通におこる

 

 

 

一つ一つ、を『聞く側』になると

 

 

 

こんな初歩的なことから

説明してもらって

 

 

なんか「申し訳なさ」で
いっぱいになるんだけれど

 

 

 

でも、ここはね、

 

 

 

恥を忍んで

繰り返し

 

 

 

一つ一つ

誘導してもらいます

 

 

 

 

『聞かれた側』の立場も
わたしは知っているから

 

 

 

 

『聞かれた側』の想い

 

どうやったら
劣等感をあたえずに

 

 

相手がそれを好きになって

 

 

もっともっと
やる気になってもらえるかな⁉

 

 

 

って

 

 

そんなことを考えながら
伝えてくれている、はずだってこと

 

 

 

 

1つできたら
1つ忘れてく

 

 

 

それがわたしたちで

 

 

わたしたちの体

 

 

 

だからまた

 

 

同じことを
最初から

 

 

 

一つ一つ
何度も何度も

 

 

 

繰り返し

 

 

 

忘れかけていたことを
聞きなおす

 

 

 

出来ない自分を悔しいと
思うのはイイ

 

 

 

けど、

 

 

 

恥ずかしいとは
思わなくてイイよね

 

 

 

体の使い方って

 

 

 

1つ1つをじっくり練習して
自分で発見していくことも
すごくおもしろいし

 

 

 

誰かのちょっとした
アドバイスにヒットしたり

 

 

ひょんなことから
突然出来るようになることも
たくさんあって

 

 

急激な変化を感じると
それもまた一段と

 

 

 

動かすことが楽しくなる

 

 

 

 

これってどうして

うまくいかないんだろう?

 

 

このブログで紹介することが

動きのヒントになれていたら
嬉しいなと思う!

 

 

 

今日は、プランクの足のつき方です

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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