静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

忘れっぽい更年期世代が忘れないために「順番を変える」

感じたこと

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vol.1041

 

 

[美容と健康]
の関係を考えたとき

 

 

美容のためには
健康にも十分に気をつかいましょう!

 

 

と、胸を張って
お客さまにお伝えできますが…

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

健康の先に、美しさがある!

 

 

と、東洋医学を持ち出して
都合よい考え方をするわたし

 

 

なので

 

 

美容に対しては
「ズボラ人間」でございます

 

(¯―¯٥)

 

 

 

基礎化粧品は
オールインワンで良い

 

 

いや、一昨年まではよかった!

 

 

50代になってから

どうも様子が変わってきた

 

 

冬場の乾燥ケアが
おっつかない💦

 

 

 

 

[from Earth]の
化粧水と全身ローションを
乾燥対策に追加して

 

 

バシャバシャと
浴びているけれど

 

 

ファンデーションの崩れに

耐えられず

 

 

日焼け止め下地だけで
済ませている始末

 

 

 

よくよく思い出してみれば

40代のときはもうちょっと
色々やっていた

 

 

リンパマッサージや

ヘッドマッサージの

勉強をしたし

 

 

エステへも通った

 

 

カッサ、リファ

スチーマーもある

 

(¯―¯٥)

 

 

まつ毛美容液だって
忘れなかった!

 

 

これも

 

 

いつから

つけ忘れるように
なったんだろう?!

 

 

先月買った
まつ毛美容液がある!

 

 

化粧ボックスを見てみれば

使い終わっていない
前に買ったのと
前の前に買ったのも
入っていた

 

 

おニューのまま
結局使わずじまいで
2月に突入!

 

 

  いや、これ、どうしたら
  わたしは忘れない?💦

 

 

調べてみたら

 

 

朝晩、スキンケアをする前に
塗るのがベストです。

 

と書いてあった!

 

 

  なるほど💡 ̖́-

 

 

 

忘れないために
順番を変えるんだな!

 

 

と教えられてからの
2日間は忘れてないです

 

 

‎|•’-‘•)و O K ✧ ̖́-

 

 

お肌の乾燥が
気になるのと同じくらい

心も乾燥してる今

 

 

プライベートなわたしは
ソワソワ、イライラと

若干の憂うつな気持ちになっている

 

 

仕事に没頭することで
それを忘れようとしてるけど

 

 

忘れよう、とする時点で
思い出しているわけで

 

 

逆効果だと気づき

現実を受け入れることにした!

 

 

 

忘れたくないことを
忘れちゃう

 

 

忘れたいことを
忘れられない

 

 

心がある、人間とは
そんなもんだ!

 

 

感情のままでいいか!

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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