vol.1069
50代から気をつけておきたい
〜難聴は認知症の最大のリスク
届いたセミナーの案内に
即座で反応してしまった
だって、最近
人の話が聴き取れなくなった💦
と、感じていたから
“(OoO)”
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
51歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
相手の人に
話を聞き返すとき
以前なら
ボーッと他のことを考えていて
「聞いてない」
という状況だった気がするけど
今は
真っ向から聞こうとしているのに
「聞き取れない」
ということが起こってる
声は届いているのに
「聞き取れない」のか
それともホントに
「聞こえてない」のか
この違いも気になったのです
[耳の健康]について考え
研究をしている会社の
社長さんの話でした👇
この会社が行なっている
スマホとイヤフォンを使った
[聞こえの測定]をしてみました
普段のわたしは
よっぽど静かな環境に
いることはわかっています
実際の測定中では
小さな声に集中して
聴かなければいけない
ストレスの大きさに気づきました
( -᷅_-᷄ )イライラ
検査をしてみたおかげで
難聴の人が
聞こえない耳で
相手の声を聞き取り
話の内容を理解しようと
しなきゃいけない
ストレスが
どれほどのものか
少しわかった気がしました
そう思って
母に普段の耳の状態が
どうなのか、と訊いてみると
以前なら、耳鳴りや
頭鳴りがしていた、けれど
今は静かなもんだ、と言います
会話の聞き取りが
ストレスでないのか、と
訊いてみれば
3割聞こえているくらいで
丁度いいと言います
( ˘ω˘ )
実はこれが、[認知症]を
より進行させてしまうんですよね
耳への刺激が足りない…💦
わたし自身は
イヤフォンを使って
音楽を聴くようなことは
ないですが
iPhoneの
「設定」→「サウンドと触覚」から
音量の調整ができるように
なっていることも教えてもらいました
さてあらためて
わたしの測定結果ですが
[健康]でした
まあ、そんな気もしましたが
(;¬∀¬)ハハハ…
ただし
左と右に差があります
右側から話されると
聞き取りづらい
これを感じていたのかもしれません
車の助手席に
乗せてもらうときは
注意です⚠️
内緒話も
👂左耳にしてもらわないと…
※こちらはパナソニックの
無料で、できるやつ👇
この60代はバッチリ聞こえるけど
50代が聞こえないんだ💦
👇
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
LINE公式アカウントで
40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです
登録して頂けると励みになりま
《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします
pilates and yoga
個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ
【 完 全 予 約 制 】
店休日|日曜
営業時間|9:30~19:00
店舗名 | 心とからだセラピー『やすらぎ』 |
---|---|
住所 | 静岡県浜松市北区都田町 マップを見る |
店休日 | 日曜 |
営業時間 | 9:30~19:00 |