vol.1143

 

 

今日もスタジオの外では
朝から晩までカエルの大合唱

 

 

苗の成長が予想以上に早く

 

 

ただいま田植えの準備を
急ピッチで進めています

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

80歳を機に

と、宣言した父に代わり

 

 

 

兄弟たちでやることにした
米づくりですが

 

 

植物の成長は
土日休みのサラリーマンに
都合よく合わせてくれません

 

 

 

 

当てにならない
子供や孫に気を揉むよりは、と

 

 

今年は覚悟を決めて
復活した（っぽい）両親です

 

 

 

 

 

 

 

朝イチで
水路のせき止めのお手伝い

 

 

あれれ？
「お手伝い」と言っている時点で
完全に立場逆転…💦

 

 

 

 

午後になれば、そこそこ
田んぼに水が引かれており

 

 

 

 

仕事の合間に覗いてみれば
さっそく代掻き（しろかき）をしてました

 

 

 

 

うちの田んぼは
トラクターが使えないので

 

 

手押しの耕運機で

やるしかなく

 

 

 

 

この作業

 

 

80代の足腰には
よっぽど負担だ、とは思います

 

( ˙꒳​˙ ٥)

 

 

 

 

痛い目にあった

昨年のことがあるので
父も母も

無理はしないはずですが

 

 

それにしても

 

 

妙に

やる気を感じる！

 

 

 

母の日

 

 

そんな母に

［母の日］の
手紙をあげました

 

 

うちの家

 

 

［年中行事］は
口うるさいほどに
きっちりやるのだけれど

 

 

誕生日のプレゼントや
記念日のお祝いを
一切しない！

 

 

ま、日本の年中行事は
農作業に関わる事柄が多い、と

いうのもありますが

 

 

　それにしても
　冷めすぎじゃない？？

 

 

と、むしろ感心するほど
あれこれスルーする

両親に育てられたわたしなので

 

 

いつもありがとう！

なんて手紙ではありません
(*´艸`*)

 

 

 

---

 

 

アメリカで生まれた

心理療法の一つに
［回想法］というのがあります

 

 

認知症のリハビリにも
実践されているようですが

 

 

過去の自分を思い出すことで
楽しい気分になれる
癒し効果のあるセラピーです

 

 

 

不出来な子どもたちのせいで
いまだにバリバリ

働かされている母には

 

 

もう少し先でも

良かったかもしれないけれど

 

 

 

 

 

さあ、人生を
振り返ってもらいましょう！

 

 

こういうのを面倒がらずに

楽しんでやってくれる

母なので

とっても助かりますが、、、

 

 

７つの質問をしたら

 

 

「仕事」と「健康」のこと

しか書いてない

 

 

｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

 

 

その中のひとつ

 

 

⑥人生から学んだことで伝えておきたいこと

家族へのアドバイス
　　一生懸命に生きていること。

 

 

って

 

 

なぜに
現在進行形かな？

 

 

今、まさに…！

 

 

 

 

もしや、よっぽど、ギリギリ⁉︎

 

 

(￣▽￣;)

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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