無ければ楽でもなぜ「趣味」はあったほうがいいのかな？

vol.1147

 

 

「GWは旅行へ行くよ」
という友人に

 

 

連日仕事していたわたしは
「お土産よろしくね！」

と、わざとらしくお見送り

 

 

２週間経って連絡が来た

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

　お、来たか、お土産！

　　ゎ‹(˶’ᵕ’˶)ゎ‹💕

 

 

自宅で待っていると

 

 

　　あれ？手ぶら…⁉︎

 

 

 

 

と、それ

直接、伝えに
来てくれたらしい

 

 

イイヒトです！♡

 

 

 

 

 

 

3年前に毎日ブログを

書き始めたおかげで

 

 

スタジオのレッスンが
お休みの日でも
「休日」の感覚は
無くなってしまった

 

 

ブログ以外でも
何かしらやっているしね

 

 

 

じゃ、逆に

 

 

まとまった休みができたら
何をするだろうか？

 

 

と、考えてみた！

 

 

わたしはお酒を飲まないし
老眼も進んでいる

 

 

細かなものを
読んだり、作ったりするのが

とにかく苦痛だし

 

 

何日も没頭できるような
趣味といえる、趣味が

 

 

今、無いなあ💦

 

Σ(ノд<)ｱﾁｬｰ

 

 

スポーツ系の趣味の一つに
［ヨガ・ピラティス］があげられる

 

 

わたしにとって

これは趣味じゃない

 

 

実家の庭の手入れ

畑仕事や野菜作りも

 

 

趣味じゃあない

 

 

 

 

なぜ、趣味は
あったほうがいいのか？

 

 

 

ここにあるのは

単純な［楽しさ］だけじゃないから

 

 

外に出る趣味ならば

新しい人との出会いがあるし

 

 

人間関係が変わる！

 

 

もっともっと

自分らしく

 

 

「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」

 

 

新たな感情が生まれる！

 

 

 

 

そうは言っても

わたしたちの年代にとって

 

 

この［新たに］というのが

やたらと

 

 

めんどくさい💧

 

 

 

---

 

わたし自身

レッスンをするときには

「わたしはコミュ力高い人だ！」

と、暗示にかけているけれど

 

でも、素のわたしは

コミュ力がとっても低いので

 

コミュ力高い人に

グイグイ来られることが苦手だし

劣等感も刺激されてしまう

 

 

でもね、

 

それも

お互い様なのかな、と

思うようになった

 

相手の反応を

気にした結果の

パフォーマンスってこともあるから

 

 

---

 

 

スマートに言葉が出てこない

老化や病気を疑う50代

 

 

話すことに関わる機能は

 

 

前頭葉による

アウトプットの低下から始まって

 

 

次に、

側頭葉による

インプットが低下していく

そうなんだ！

 

 

自ら話しかけていかないと
どんどん話せなくなるし

 

 

もっと聴きたい

もっと学びたい

と思っても

できなくなってしまうわけ

 

 

 

スマートに対応したいのに

何をやっても鈍くさい50代

 

 

そんな自分に

落ち込むばかりの日常だけど

 

 

でも、それ、

みんなも同じ悩みだと知れば

 

 

前向きになれるでしょ

(*´艸`*)

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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