静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

無ければ楽でもなぜ「趣味」はあったほうがいいのかな?

つながり

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vol.1147

 

 

「GWは旅行へ行くよ」
という友人に

 

 

連日仕事していたわたしは
「お土産よろしくね!」

と、わざとらしくお見送り

 

 

2週間経って連絡が来た

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 お、来たか、お土産!

  ゎ‹(˶’ᵕ’˶)ゎ‹💕

 

 

自宅で待っていると

 

 

  あれ?手ぶら…⁉︎

 

 

賞味期限切れちゃったぁ、
( ߹ᯅ߹) ゔゔ…

 

 

と、それ

直接、伝えに
来てくれたらしい

 

 

イイヒトです!♡

 

 

 

 

 

 

3年前に毎日ブログを

書き始めたおかげで

 

 

スタジオのレッスンが
お休みの日でも
「休日」の感覚は
無くなってしまった

 

 

ブログ以外でも
何かしらやっているしね

 

 

 

じゃ、逆に

 

 

まとまった休みができたら
何をするだろうか

 

 

と、考えてみた!

 

 

わたしはお酒を飲まないし
老眼も進んでいる

 

 

細かなものを
読んだり、作ったりするのが

とにかく苦痛だし

 

 

何日も没頭できるような
趣味といえる、趣味が

 

 

今、無いなあ💦

 

Σ(ノд<)アチャー

 

 

スポーツ系の趣味の一つに
[ヨガ・ピラティス]があげられる

 

 

わたしにとって

これは趣味じゃない

 

 

実家の庭の手入れ

畑仕事や野菜作りも

 

 

趣味じゃあない

 

 

 

 

なぜ、趣味は
あったほうがいいのか

 

 

 

ここにあるのは

単純な[楽しさ]だけじゃないから

 

 

外に出る趣味ならば

新しい人との出会いがあるし

 

 

人間関係が変わる!

 

 

もっともっと

自分らしく

 

 

「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」

 

 

新たな感情が生まれる!

 

 

 

 

そうは言っても

わたしたちの年代にとって

 

 

この[新たに]というのが

やたらと

 

 

めんどくさい💧

 

 

 


 

わたし自身

レッスンをするときには

「わたしはコミュ力高い人だ!」

と、暗示にかけているけれど

 

でも、素のわたしは

コミュ力がとっても低いので

 

コミュ力高い人に

グイグイ来られることが苦手だし

劣等感も刺激されてしまう

 

 

でもね、

 

それも

お互い様なのかな、と

思うようになった

 

相手の反応を

気にした結果の

パフォーマンスってこともあるから

 

 


 

 

スマートに言葉が出てこない

老化や病気を疑う50代

 

 

話すことに関わる機能は

 

 

前頭葉による

アウトプットの低下から始まって

 

 

次に、

側頭葉による

インプットが低下していく

そうなんだ!

 

 

自ら話しかけていかないと
どんどん話せなくなるし

 

 

もっと聴きたい

もっと学びたい

と思っても

できなくなってしまうわけ

 

 

 

スマートに対応したいのに

何をやっても鈍くさい50代

 

 

そんな自分に

落ち込むばかりの日常だけど

 

 

でも、それ、

みんなも同じ悩みだと知れば

 

 

前向きになれるでしょ

(*´艸`*)

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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