静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

急にばね指になっちゃった、と70代女性から質問があり…

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vol.1287

 

 

ヨガサークルにご参加の

70代女性の方から

質問があった

 

 

主題は

「ばね指」について

 

 

 

その質問に

 

 

 う~ん…⁉

 

 

考え込んでしまった

そんなわたしに

 

 

今日はいいわ、また今度教えて?

 

 

という、その

また今度が
もうすぐやってくるので

 

 

頭の中を整理してみました

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

70代Kさんの質問は2つ

 

 

①ばね指に

なんで急になったのか?

 

 

②ばね指は、治る?

 

 

というものです

 

 

まず、②の質問について

 

それは整形外科で
診てもらうのが先決ですよ

 

 と、現状を知るには

クリニックに行くこと、と

お願いしながら

 

 

 あれ?ばね指って

 完治しない場合も

 あるんだっけ?

 

 

確かな自信がなかったです

 

 

そして、①の質問については

 

 

なんで?と聞かれて

なんででしょうねえ?

 

オウム返しをしながら

何を答えればいいのかしら?

 

 

理由?原因?

それとも手の構造??

 

 

選択肢がいくつもあって

 

 

でも、今回の場合は

 

 

急になったのはどうしてか?

という質問だから

 

 

急になったように

感じるかもしれないけれど

急ではないんですよ

 

 

というのが

欲しい答えであっているのか?

 

 

とか、

 

 

でも、たいていの場合

 

 

なんで?と聞きながら

 

 

実は本当に知りたいことは

 

 

治す方法だったり

ストレッチのやり方だったり

 

 

なんてことは

往往にしてあるので

 

 

 いや、どうしましょう?

 

 

と、まったくもって

咄嗟に答えられなかったのです💦

 

  ※言い訳のオンパレード

 

 

 

🔷理由と原因の違いって何だろう?

 

 

もう、そっから

こんがらがります

 

 

 

一般的に、

 

 

理由は、主観的なもの

人の意志や判断によって決まるもの

 

 

原因は、客観的なもの

事実や現象によって決まるもの

 

 

そして、

 

 

理由は、自分の感情や

価値観に基づいている

 

 

原因は、外部の状況に

基づいている

 

 

こんなふうに

違う概念として

説明ができるようです

 

 

 

 

わたしの頭の中をいったん

整理した上で

 

 

ばね指の

「原因」を

お伝えしながら

 

 

お家で出来そうな

「セルフケア」を伝える

という線で

 

 

明日のブログで

もう少し

探ってみたいと思います

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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