体験レッスンの目的は２つ、でも変えたい気持ちは共通！

 

マシンピラティスの

体験レッスンに

お越しくださる方には

 

 

他の人から話を聞いたり

何か画像を見たりして

どんどん興味が湧いてきて

「ピラティスをやってみたい」
と思ってくれた人と

 

 

もしくは

 

 

生活にも影響する悩みがあって

今の切羽詰まった辛い状況を
「ピラティスでどうにかしたい」
と思っている人と

 

 

いらっしゃいます

 

 

ただ、どなたも

 

 

自分が変わることを望み

変わる〝きっかけ〟を
探していることは同じですね

 

 

 

そこを一番

大切に体験レッスンをしたいなと

思っています

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.1327

 

 

今回の「体験レッスン」の
一番の目的がどこにあるのかな？

 

 

予約時のやりとりや
カウンセリングの中で
探していきます

 

 

大きく２つに分かれる

体験者の目的とは

 

 

ピラティスをやってみたい
マシンを使ってみたい

 

自分の体を改善させたい

 

 

今のご自身が

ポジティブなのか

ネガティブなのか

 

 

これによっても
レッスンの組み立てが
変わってきます

 

 

その他の大事な要素としては

 

 

－ピラティス、ヨガの経験のあり、なし
－現在の運動習慣のあり、なし
－過去の運動経験のあり、なし

 

 

こちらも必ず

確認をさせていだたいてます

 

 

体験レッスンは

みなさんが同じことを
やるのではなく

 

 

おひとりおひとりで

その内容が
ガラッと変わってきますので

 

 

少しだけ
ご紹介します

 

 

---

 

 

先日来てくれた

ブログ仲間のすーさんは

 

 

大きなマシンと戯れたそうに

ピラティスのマシンたちに
前々から興味を

示してくれていました

 

 

すーさんの場合は

全くの前者

 

 

そのちゃんの
スタジオには不思議な機械が
いっぱい。

初めて見る機械類は
サディズム＆マゾヒズムの館を
思い浮かべてしまいますが

なぁーんて邪念があると…

 

 

と、ご自身のブログでも

紹介してくれていましたが

基本、ココ👆　（笑）

 

 

でも、そうは言いながら

 

 

 

 

生活に支障をきたすほどでは

ないけれど

本人の気になるところが

あっちこっちある

 

 

若い社員を

たくさん抱えた社長さんは

 

 

「健康な自分」でいることが

何より一番の仕事と言ってイイ

 

 

 

レッスン中にも電話がじゃんじゃん

 

 

お忙しい合間をぬって
体験レッスンへ

来てくれたことには

ただただ感謝して

 

 

いよいよマシンたちとの

イチャイチャタイム♡

 

 

楽しいレッスンが
はじまりました

 

 

戯れる＝面白がって遊ぶ、ふざける

 

 

という意味で

自ら満足度を上げる

 

 

100点のレッスンだった

じゃないかしら？

 

 

 

 

ただ、この写真

 

 

これから体験してみよう

という人に向けては

 

 

営業妨害です！（笑）

 

 

 

 

 

こんなエラーだらけの

フォームでは

 

 

〝改善〟が目的の

お客さまには

続けさせられないですが

 

 

変顔しだしたから

放置！w

 

 

本来

 

 

いかに痛みの信号を出さずに
体を動かしていくか、は

 

 

ピラティスの

大事なポイントです

 

 

侵害受容器への刺激を

我慢すれば

早く良くなるってことはない

 

 

「イタタタ…」は
必要なものではありません

 

 

 

とにかく

「マシンを使ってみたいんです」

という方には

複数のマシンを

触れられるように

 

 

また安全の中でも

それなりに〝映え〟そうな

エクササイズを

体験していただきます

 

 

 

今日も長くなりました💦

 

 

すーさんのレッスンの

ビフォーアフターは

明日に持ち越しますね

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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