今が「どん底」と思った後の本当のどん底を経験すれば…

 

「世界幸福度報告」という

幸福度調査のレポートがあるんですね

 

 

「国際幸福デー」の3月20日に

発表されているようです

 

 

日本は？

と見てみれば

 

 

2023年では

世界137国中の47位

 

 

そして

 

 

人生における幸福度が

最も低い年齢は

 

 

平均年齢 48.3歳

（2022年の調査）

 

 

人生の〝どん底〟が

50歳前後にやってくる！

 

 

この数字をみたときに

 

 

すご～く

納得したの

 

 

だからね

わたしは今がイイ

 

 

５年前にも

10.年前にも

戻りたくないんだなあ

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1390

 

 

20代の後半

わたしは社会から

逃げ隠れしていました

 

 

今が〝どん底〟と思い

しばらくじっと

身を潜めていましたが

 

 

何の変化も起こりません

 

 

救いを求めて東京へ出ます

 

 

トランク１つに

入る分の荷物を持って

 

 

まずは、10代のときに

お世話になったアパートの

大家さんのところに転がりこみ

１か月だけ置いてもらいました

 

 

その後は

兄弟子のアパートへ

 

 

医療系の専門学校へ通いながら

空いた時間は

治療院で働いているという

10歳年下の兄弟子でしたが

 

 

会って間もない人と

一緒に過ごしました

 

 

ほんとにあんまり

覚えていないのですが、、、

 

 

中央線わきの

アパートの２階

 

 

１Kだったか

１DKだったのか

 

 

ほとんど使っていなかった

流し台の前が

わたしのスペースで

 

 

お風呂は

浴槽がポンと置かれただけの

バランス釜ってやつで

 

 

昭和感の漂うその部屋に

どのくらい

居させてもらったのかなあ⁉

 

 

兄弟子が学校を卒業し

地元に帰るまでの数カ月なので

 

 

冬の、

この時期ですね

 

 

32歳のときなので

今からちょうど20年前

 

 

どん底と思っていたその下にまだ

もう一つ、本当の底が

あることを知りました

 

 

変化を起こすときの

踏ん張る力で

人は、もう一段沈むんですね

 

 

あの経験があるから

 

 

その後の自分の人生で

何か辛いことが起こっても

 

 

自分自身で比べられる過去のおかげで

 

 

あの時よりは

まだマシ

 

 

全然悪くない！

 

 

と思うことができている

 

 

 

わたしの昔話はこの辺で…

---

 

 

 

 

 

と、ここには

 

 

今が、どん底です！

 

 

という人たちが

やってきます

 

 

 

 

　わたしはもっとやれるはず！

 

 

体のエネルギーは

まだ残っているのに

心が空回り

 

 

そこで

とりあえず一回

ジタバタする

 

 

それが40代なのかな⁉

 

 

とも思います

 

 

更年期を

少しスローなペースで

過ごしながら

 

 

どうしようもない

体力の衰えを

実感し

 

 

さあ、もう、この体で

わたしは生きていくよ！

 

 

の覚悟をする

 

 

ここが、そんな場所でも

あって欲しいなあと

思っています

 

 

 

 

昨日紹介した

NOBUさんの歌詞のように

 

 

最後の最後に

咲かせましょうよ！

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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