短期から長期の記憶へ「覚えたいこと」を定着させる方法

 

 

忘れるのが

得意になっていく

年代だからこそ

 

名前を覚えようとするのも

名前を覚えてもらうのも

「大事」ですよね

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1466

 

 

 

と、トップカットした

挿し木用のモンステラを

友人が届けてくれました

 

 

 

 

今、流行の観葉植物に

早くから興味を持ち

 

世界中につながりを作って

輸入販売しています

 

わたしも植物好きなのでね🌱

 

勉強熱心にコツコツと

がんばっている彼を

これからも応援したいし

 

ありがた～い存在に思っています

 

 

 

 

しばらく水差しをして

小さな根っこがもう少し伸びてから

鉢に下ろすかな

 

この春の楽しみが

１つ増えました

 

(*´艸`*)

 

 

 

 

コレ、希少価値ある

珍しいやつなんですよ

 

 

 

名前は

モンステラ オブリクア テナ

 

モンステラ オブリクア

（Monstera obliqua）の種類に

 

テナ（Tena）という

地名がついてる

 

テナってどこだろう？

と調べてみたら

 

どうやら南アメリカの

アマゾン熱帯雨林がある

エクアドルっぽい

 

 

 

 

もともとあるやつは

モンステラ デリシオーサ

（Monstera deliciosa）

 

デリシオーサは

デリシャス（delicious）が語源で

「美味しい」って意味だね

 

先の

オブリクアは

オブリーク（oblique）で

 

「斜め」って意味

 

ナナメってどこのことだろう？

 

ちなみに、みんなが

わき腹を引き締めたくて

必死にトレーニングするのが

 

「Oblique muscle」

＝腹斜筋だ！

 

 

「名前」って

 

１つ１つの単語の

意味を確認したり

 

場所や風景と結びつけると

覚えやすくなりますね

 

 

植物に限ったことじゃないけれど

 

一度聞いただけでは

記憶の扉にしまえない

老化現象は今後ますます

激しくなっていくだろうから

 

がんばらなくちゃ！

（海馬のヤツめ！）

 

 

 

newハンコ！

 

名前で忘れていたのが

お店のハンコ！

 

で、やっと

作り直しました

 

 

 

 

今年元旦に

浜松市の区再編があったけれど

 

わたしたちに何か

特別な作業がなかったのもあって

 

名刺しか気が

回らなかったのねえ～

 

 

楽天で適当なお値段のものを

注文してやっと届きました

 

 

 

 

文字サイズや全体のバランスを

事前に確認できなかったのが

ちと残念だったな～

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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