東海地方の梅雨入り宣言後
傘の出番はほとんどなくて
今週からはいよいよ
本格的な梅雨がはじまりそうですが
「夕方から雨」の予報が
一番迷うし、困るんだよなあ
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
53歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.1554
ちょっと話は変わるけど
こんな、わたしで
この先も独りで生きていけるかな⁉︎💦
そんな不安が沸くほどに
〝極めて〟苦手
にしていることが
あります
そ
れ
は
ファストフードの注文!
レジにずら~っと
人が並んでいる段階で
もうドッキドキ
クーポンなどは
まず使えない!
何を頼んでいいのか
どう頼んでいいのか
迷ってしまうのもあるけど
親切に「お得なセット」を
早口であれこれ説明されはじめると
パニック💦
あれもこれもで
沢山になり過ぎるという
過去の失敗から
ほんとに食べたいものだけを
極力「単品」で頼むようにもなりました
でも、
「単品」で頼んでも
なにか他の物が付いていたり
するじゃないですか!
先日もそれで
大失敗!
食べ物を1つ頼めば
ドリンクが1つ
サービスでついてる、と
よく見れば書いてあった、、、
それに
気づかずに
2人前の食べ物に
予想外のドリンクカップ2つ
別で頼んだ
あったかスープを
ど、どうしよ、持てないーーー💦
次々と待っている人がいる
レジ前から、はけられなくて
プチパニック
見ず知らずの人に
助けてもらいながら
どうにかこうにか
その場を脱出できたってわけ
こういうのは
どのくらいのサイズ感に
どのくらいの量になって
と、予測がついたらいいけれど
最初からあれやこれやと
スマートに
上手くできることのほうが
まず、少ないよね!
先日も
ヨガ師匠たちが
より快適な生活のために
予測の精度をあげようって話を
していたんだけれど
どういうことか、といえば
予想外のことが多いほど
人間はストレスがたまっていく
「予想外」とは、
予測の精度が低いこと
とも言えますね
予測や期待をしたことと
違った結果や出来事が起こること
それが「予想外」
ならば
もっともっと
自分の
思考を巡らせて
予測の精度を向上させるように
努めればいい、と
確かにそうだわ
夕方から雨の予報だったので
肌寒くなったときのために
羽織るものと
折りたたみ傘を持ってきたけれど
さあて、
上着も傘も役に立つかな??
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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