５月生まれのわたしが、この時期になると思うこと

 

 

さあ、５月がはじまりました

 

 

今月が誕生月のわたしは

この時期になると、やっぱり

少しだけ年齢を意識します

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2222

 

 

姪っ子たちに子どもが生まれて

子ども園での様子を

見聞きすることが増えました

 

 

そこで感じるのが

「４月生まれの子」と

「早生まれの子」の成長の差

 

 

同じ学年でも

体格やできることに違いがあって

　こんなに違うんだなあ～

と、親でもないのに感じてしまう

 

 

ただ、その差も

小学３年生くらいになると

ほとんど気にならないそうですね

 

 

あとは、それぞれの個性だって．．．

 

 

 

 

そう思うと、年齢や

「生まれた順番」で感じる差って

 

 

人生の中で、形を変えながら

ずっと続いていくものだな～、とも

思うのです

 

 

 

最近は、同級生との

やりとりでもそれを感じます

 

 

３月生まれの仲良しの友人が

「5４歳になった」話を聞けば

同時にわたしは〝55歳〟を意識する

 

 

たった１年

 

 

でも、その１年が年々大きく

感じられるようになってきました

 

 

そして、それは

80代の両親にとっては

もっと〝大きな差〟なんだそうです

 

 

 

 

自分が子供の頃を思い出してみれば

 

 

予防接種の順番が早くて

心の準備ができる前に

自分の番が来てしまうのが

ちょっと嫌だったかな…？

 

 

でも、そのくらい

 

 

あの頃は、気にならなかった

「誕生月の差」が

 

 

年齢を重ねて、また違った形で

むしろ逆転されて

感じられるようになるんですね

 

 

ただし、

その「差」をそのまんま

ただただ受け取ってしまっては

残念なだけ

 

 

何もせずにいれば

不安や嫌な気持ちが増えていく

 

 

でも、自分でケアして

意識していけば

 

 

同じ時間でもまったく違う

積み重ねになる

 

 

 

だったら、わたしは

これからの５年後、10年後に

いい意味での差を作っていきたい

 

 

年齢に追われるのではなく

年齢を重ねることさえも

自分なりに、育てていく

 

 

そんなイメージです

 

 

誕生日まで、もう少し

 

 

54歳のアラフィフという、響きを

ギリギリまで楽しみたいと思います

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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