「近江神宮」ヨガ合宿での気づき

 

この夏のヨガ合宿の舞台は

滋賀県の「近江神宮」でした

 

 

 

 

 

 

境内に一歩はいると

背筋が自然と伸びるような

心地よさがありました

 

 

 

 

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ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2288

 

 

 

と、お客様にお話をすると

 

 

 

 

と、訊かれました

 

 

　そうですね～

 

 

具体的なポーズの練習は

養成講座を受けている時以来

ほとんどしていません（笑）

 

 

そのあとも、いくつか

ヨガの資格取得の講座を受けましたが

 

 

どの協会のも、ポーズの練習はしていない

 

 

（なので、アーサナ名で言われても

　ほぼほぼ分かりません💦）

 

 

そんなヨガの学び方もあるのです！

 

 

 

---

 

 

さて、あらためまして

 

 

この近江神宮といえば

「競技かるた」の聖地

 

 

 

 

高校生の競技かるた日本一を決める大会が

毎年７月に開かれていて

 

 

今年も、この２週間後に

あるんだそうです

 

 

 

 

学生たちがしのぎを削る

まさにその場所80畳の大広間に

 

 

 

 

 

 

遠方からの宿泊組は

布団を並べてみんなで寝ました

 

 

 

 

 

 

比較的どこでも

眠れてしまうわたしは

 

 

布団が変わったから、と

寝相の悪さが急に直るわけもなく

 

 

大胆に広げられたおみ足を

お隣りさんにばっちり見られながら

 

 

翌日も寝不足感など全くなく

交感神経フルスロットルで

過ごしておりました

 

 

 

 

 

 

 

映画「ちはやふる」の

舞台としても有名な

近江神宮（近江歓学館）ですが

 

 

 

大鳥居の前を

京阪電車のラッピング電車が走り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここは地元か？と錯覚するような

電車が走ってきたことや

全国のアニメ人気にも

またビックリしてしまったんだけれど

 

 

 

ここは

〝時の神様〟でも

あったんです

 

 

 

地元の方から

興味深い話を聞いて

 

 

そこらへんのことは

また明日書きますね！

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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