まず、聞いてみよう～っと！

 

最近、自分の話し方について

ちょっと考えることがありました

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

普段のわたしは、話すのがゆっくりで

途中であっちこっちへ脱線をする

 

 

それが、公共の場では

「一回で、簡潔に、わかりやすく」

伝えなきゃ～、と思うわけです

 

 

ちゃんと伝えよう

シャキッと話そう

 

 

そう思うほど、どうも力が入ってしまって

 

 

だから、

 

 

声や言葉が強くなったり

怒っているように聞こえたり

するんだろうなあ～？！

 

 

相手まで、わたしのさらに上をいくような

強さで返してきたりする

 

 

 

これ！

日常をふり返ってみれば

 

 

立場が入れ替わって、わたしも

同じようなことをしているなって

思い出したんだわ💦

 

 

 

「ああなんだって」

「こうなんだって」

 

 

と、誰かから聞いた話を

断定するように話す人に、つい

 

 

「それって、本当にそうなの？」

「で、あなたはどう思うの？」

 

 

と、ちょっと

マウントっぽい返事をしてしまう

 

 

たぶん、相手は、ただ

「こんな話を聞いたよ」と

報告しているだけなのに

 

 

わたしはそこに

「自分の意見はないの？」

と、勝手に引っかかっている

 

 

これも、おんなじだよな～～

 

 

相手の言葉を、まず「聞く」

「受け取る」が足りない

 

 

 

σ(^_^;)

 

 

 

そんなことを考えるきっかけになったのが

スーパーのレジでの出来事で

 

 

 

 

…というのも、支払いのときに

キャッシュレス決算の残金が

６０円ほど足りなくて

 

 

どうしたらいいのか、を

店員さんに尋ねたの

 

 

今思えば、

 

 

「わたしは、こうしたいんです」

 

 

と、自分の希望を伝えるより

 

 

「６０円足りないんですが、こういう場合、どうするのがいいんでしょう」

 

 

と、聞けばよかった

 

 

店員さんは、いくつかの方法を

知っている

 

 

だったら、まず聞けばいい

 

 

答えを聞いてから、

自分で選べばよかった…

 

 

と、それだけのこと

 

 

 

聞く

受け取る

それから考える

 

 

「上手に話さなきゃ」と

思っていたけれど

 

 

それすると、おかしなことになる

 

 

だったら、そこじゃないね

 

 

上手に話そうとしなくていいし

 

 

まず、聞いてみよう！

 

 

そう、思ったので

これからはもう少し

相手の答えを待ってみよう

と、思います

 

 

…だから、聞いてみてください

 

 

上手に、答えられないかも

しれないけれど（笑）

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》

この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00