「なんで？」が止まらないから、、、

 

東野圭吾の推理ものは

ちょっと苦手です

 

 

複雑に絡み合う人間関係に

 

 

あの人は、んっ？なんで？

 

 

なんで、そんなことしたの？

 

 

なんで？

なんで？

 

 

なんで、そうなっちゃう？

 

 

そんなことを考え始めると

疲れてしまう💦

 

 

だから、観るなら

ベタな恋愛ものや

坦々と進む日常を描いたものがいい

 

 

と、思いながら

『白鳥とコウモリ』を観てきました

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

わたしの仕事で使うのは

「体」じゃない

 

 

疲れるのは、「頭」

 

 

それから、「目」も疲れる

 

 

それは、人の身体を

観察ばかりしているからだと思います

 

 

 

目の前にいる人の

違和感のある所を探す

 

 

触れされてもらったら

なんで、ここがこんなに

硬くなるんだろうって

 

 

なんで、この人は

こう動くんだろうって

 

 

なんで、右はできるのに

左はできないんだろうって

 

 

なんで、痛くなっちゃうんだろうって

 

 

なんで？

なんで？

なんでそうなっちゃうの？

 

 

身体も、動きも

 

 

わたしにとっては

いつも「なんで？」から

始まります

 

 

でも、

 

 

「なんで？」のまま

ずっと立ち止まっているわけには

いかないので

 

 

観察をして

 

 

いくつかの可能性を考えて

 

 

「もしかしたら、こうなのかな？」

 

 

と、それを確かめるために

まずひとつ、動いてもらう

 

 

身体のことを考えるときに

わたしがしているのは

そういうことで

 

 

「なんで？」からはじまり

仮説を立てて

次を選んでいる

 

 

この流れがもっとスムーズになったら

もっと迷わずに動きだせるんだろう

 

 

身体のことも

 

 

仕事のことも

 

 

人生のことも

 

 

なんで？

なんで？

なんでそうなっちゃうの～？

 

 

今日も、そんなことを

考えてきます

 

 

 

(￣▽￣;)

 

 

 

島田市生まれの北斗くん

せっかくだがら方言交じりで

セリフを言ってほしかったよ～

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

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