和の所作の１つ１つが「体のクセをとるもの」なのです

vol.942

 

 

素敵だと思う
俳優さんというのは

 

さまざまな分野の
トレーニングを

たくさんしているんだなあ

と、思います

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

少し前のドラマで

 

 

上野樹里ちゃんが
ヨガインストラクター役を
好演していて

 

 

 

 

なんて、お客さまからも
オススメしてもらったのだけど

 

 

    ※画像お借りしてます

 

 

半分は意地になって
観なかったんだな〜

｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

 

 

      ※こちらの画像もお借りしてます

 

 

 

上野樹里ちゃんを

想像するだけでも
ナチュラルな感じが
ヨガインストラクターっぽいけれど

 

 

以前からやっていたのは
ピラティスのほうで

 

 

ヨガは

ドラマの出演が
決まってから
レッスンを受け始めたんだそう

 

 

基本の身体の使い方は
同じだから

 

 

ヨガの哲学は別としても

 

 

1つ1つのポーズを
自分の形にしていくだけで
良かったんだろうな

 

 

俳優の仕事は

将来、どんな役がきたときも
何にでもなれるように

 

 

いろんなことに興味を持って

チャレンジ精神と

タフな心のある人が

向いてるんですね

 

 

 

余貴美子さんは
わたしの大好きな女優さんです

 

 

余さんが
趣味にしているのが

 

 

［能］

 

 

以前、能の魅力について
テレビ番組で熱く

お話されているのを観て

 

 

ますます
好きになりました

 

 

その番組の中で

 

 

和の所作は
「体のクセをとるもの」

 

 

と仰っていたんです

 

 

実はわたしも

 

 

それを感じて
日本舞踊を学びはじめたので

 

 

  わーい、一緒じゃ〜〜ん！( ..›ᴗ‹..)

 

 

と凄く嬉しくなりました

 

 

 

能の練習は

 

 

 

 

とお話していたことも
とても印象深く覚えています

 

 

声の張り、呼吸の深さ

発した声の一つ一つを聴きながら

自分を正していく

 

 

貴美子さんのような
感覚になれるほど

 

 

わたしはまだ
日舞の世界を知りません

 

 

そこまで夢中になれていないし
必死な練習もしていない💦

 

 

いつまでたっても
振り写しの段階です

 

 

振りと型とでは

大きな違いがあります

 

 

日舞の基礎
「すり足」も「首振り」も

 

 

鏡がないところでの

自分の姿が

まだ全く見えてこない

 

 

絶対的な練習量が
足りてないのはわかってますが

 

 

( ´△｀)あぁー

 

 

さて、懲りずに
お稽古行ってきます

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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