vol.536
粋で魅力的な女性のことを
✰︎小股の切れ上がった〜いい女
と、言うそうね
小股 キレ上がりた~い!!✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧
と、思ったわたくし
ところで、そのコマタって
どこのマタ?
股や鼠径部のことかと思いきや
…そういうことでもないみたい
男性が
女性に対して
ドキッ♡とする瞬間は
からだの部位ではなくて
「ちょっとした仕草や態度」
であって
それを「小股のキレ上がる」と
表現しているみたいなんだ!
「コマタ」言われて
思わず「オマタ」を手で隠してしまった
そんな女子は
わたし以外にもいると思う ^^;
マンツーマンの
プライベートサロンともなると
実のところ、な話が多々出てくる
ところで皆んなは
どうなのかなあ…?(´・ ・`)
そんなニュアンスで
悩みを打ち明けてくれるの
自分のからだに起こる
感覚的なものも含めた様々な変化に
不安や心配の声が出るのは当然!
わたしもまた
こんな明け透けなやつなので
ま、下の話も多いです
40代、50代は変化のとき
記憶力も
からだも
あっちもこっちも
ちょっと自信もなくなるし…
(◞‸◟)
これって、大丈夫⁉︎
自然な老いなのかな⁉︎
って
悩みを共有したいと
思ってるんです
ここだけの内緒の話
皆んなで共有すること
大事にしましょうよ!
➤自分の脚が太くても
➤細くても不満だし
➤お股がスカスカしてても
➤ムチムチしてても
➤ギュッと混み合ってる感じがしても
➤サワサワな感じでも
➤もっこり感でも
皆んな本当に
いろんな表現をしてくれる
むしろ感心してしまうほど
なんだけど
正解なんてないのにさ…
とにかく誰一人として
自分の股には自信がない
結局アソコは
そういうものなのよ!
と、ひとりで納得してしまった
それぞれの感じ方の違いは
単純には筋肉の具合でも
見ることができて
やみくもに
鍛えたり、ストレッチする前に
お股へつながる筋肉が
どうなっているかな…?って
そういうところも
観察してみよう!
まずは止まった姿勢でも
動作をしていても
上から、下から、後ろから
股に関わる筋肉のテンションに
違和感をなくしてみる
↓こんなエクササイズが効果的
この先の突っ込んだ話は
股なだけに(また)おいおいね!
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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