静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

「アソコのこと」となると、とにかく皆んな自信がないの

エクササイズ

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vol.536

 

 

粋で魅力的な女性のこと

✰︎小股の切れ上がった〜いい女

 

と、言うそうね

 

 

うん、これは、
かっこいい言い方だ


小股 キレ上がりた~い!!✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧


と、思ったわたくし

 

 

 

ところで、そのコマタって
どこのマタ?

 

 

股や鼠径部のことかと思いきや
…そういうことでもないみたい

 

 

男性が

 

 

女性に対して

 

 

ドキッ♡とする瞬間は

 

 

 

からだの部位ではなくて

 

 

「ちょっとした仕草や態度」

であって

 

 

それを「小股のキレ上がる」
表現しているみたいなんだ!

 

 

 

 

「コマタ」言われて
思わず「オマタ」を手で隠してしまった

 

 

 

そんな女子は
わたし以外にもいると思う ^^;

 

 

 

 

 

マンツーマンの
プライベートサロンともなると

 

 

大きな声じゃ言えないけどさあ

 

実のところ、な話が多々出てくる

 

 

 

ところで皆んなは
どうなのかなあ…?(´・ ・`)

 

 

 

そんなニュアンスで
悩みを打ち明けてくれるの

 

 

 

自分のからだに起こる
感覚的なものも含めた様々な変化に

 

 

 

不安や心配の声が出るのは当然!

 

 

 

わたしもまた

こんな明け透けなやつなので

 

 

 

ま、下の話も多いです

 

 

 

 

40代、50代は変化のとき

 

 

 

記憶力も

からだも

 

 

 

あっちもこっちも
ちょっと自信もなくなるし…

 

 

(◞‸◟)

 

 

 

これって、大丈夫⁉︎
自然な老いなのかな⁉︎

 

 

って

 

 

 

悩みを共有したいと
思ってるんです

 

 

 

ここだけの内緒の話

 

 

 

皆んなで共有すること
大事にしましょうよ!

 

 

 

 

お股について

 

➤自分の脚が太くても
➤細くても不満だし

 

 

 

➤お股がスカスカしてても
➤ムチムチしてても

 

 

 

➤ギュッと混み合ってる感じがしても
➤サワサワな感じでも
➤もっこり感でも

 

 

 

嫌なのよー!(╥ω╥`)

 

 

皆んな本当に
いろんな表現をしてくれる

 

 

 

むしろ感心してしまうほど

なんだけど

 

 

 

 

 

正解なんてないのにさ…

 

 

 

とにかく誰一人として
自分の股には自信がない

 

 

 

結局アソコは
そういうものなのよ!

 

 

 

と、ひとりで納得してしまった

 

 

 

 

 

それぞれの感じ方の違いは
単純には筋肉の具合でも
見ることができて

 

 

 

やみくもに
鍛えたり、ストレッチする前に

 

 

 

お股へつながる筋肉が
どうなっているかな…?って

 

 

 

そういうところも
観察してみよう!

 

 

 

 

 

 

まずは止まった姿勢でも

動作をしていても

 

 

上から、下から、後ろから

股に関わる筋肉のテンションに

違和感をなくしてみる

 

 

 

 

↓こんなエクササイズが効果的

 

 

 

 

この先の突っ込んだ話は

股なだけに(また)おいおいね!

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
マップを見る
店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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