１つ１つ、何度も、言って！繰り返し、誘導して！

vol.558

 

 

幾つになっても

いつの時代も

 

 

不出来な自分に
げんなりすることって
ありますわな

 

 

(´× ω ×｀)≡３

 

 

今までもこれからも

苦手な分野は
専門家（プロ）に頼む

 

 

基本はそれ！だ、、、

 

 

けれど

 

 

この先をどうにか
生きていかねばならぬ独女には

 

 

最低限やらなければ
いけないことも当然出てきてしまう

 

 

パソコンもその一つ

 

 

 

 

難しいことを
聞かれているわけではない、

 

 

それは分かるんだけれど
なんのこっちゃ、、、

 

 

(✖╭╮✖)

 

 

どこのごっちゃ分からんの

 

 

 

これでも必死に
学ぼうとしてるんだよ！

 

 

 

 

 

 

 

と、一つ一つ誘導されて

 

 

なんてことが普通におこる

 

 

 

一つ一つ、を『聞く側』になると

 

 

 

こんな初歩的なことから

説明してもらって

 

 

なんか「申し訳なさ」で
いっぱいになるんだけれど

 

 

 

でも、ここはね、

 

 

 

恥を忍んで

繰り返し

 

 

 

一つ一つ

誘導してもらいます

 

 

 

 

『聞かれた側』の立場も
わたしは知っているから

 

 

 

 

『聞かれた側』の想い

 

どうやったら
劣等感をあたえずに

 

 

相手がそれを好きになって

 

 

もっともっと
やる気になってもらえるかな⁉

 

 

 

って

 

 

そんなことを考えながら
伝えてくれている、はずだってこと

 

 

 

 

1つできたら
1つ忘れてく

 

 

 

それがわたしたちで

 

 

わたしたちの体

 

 

 

だからまた

 

 

同じことを
最初から

 

 

 

一つ一つ
何度も何度も

 

 

 

繰り返し

 

 

 

忘れかけていたことを
聞きなおす

 

 

 

出来ない自分を悔しいと
思うのはイイ

 

 

 

けど、

 

 

 

恥ずかしいとは
思わなくてイイよね

 

 

 

体の使い方って

 

 

 

１つ１つをじっくり練習して
自分で発見していくことも
すごくおもしろいし

 

 

 

誰かのちょっとした
アドバイスにヒットしたり

 

 

ひょんなことから
突然出来るようになることも
たくさんあって

 

 

急激な変化を感じると
それもまた一段と

 

 

 

動かすことが楽しくなる

 

 

 

 

 

 

このブログで紹介することが

動きのヒントになれていたら
嬉しいなと思う！

 

 

 

今日は、プランクの足のつき方です

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウントで

40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです　

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】