変化のタイミングって
人それぞれ!
冬の風物詩「駅伝」を観ながら
思ったことです
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
53歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
vol.1730
冬の風物詩「駅伝」を
毎年楽しみにしています
先週は、中学生
今週は、高校生
そして、
年末年始には
「♀富士のふもと」と
「♂箱根」を走る
大学生の大会が待ってます
楽しみ~(*´艸`*)
今年の中学生の大会では
静岡県代表で
浜松市立細江中学が
男女ともに出場し
女子が8位
男子が3位と
素晴らしい成績を収めてくれました
細江地区で担当している
ピラティスサークルの
翌日の盛り上がりは
想像通りで・・・👏
昨日の高校生の大会では
わが母校の女子も
頑張ってくれたんだけれど
まあまあ、まあまあ~かな
(* ̄- ̄) まぁまぁ
陸上に疎いわたしが
よく聴いているのが
『為末大学』のYouTube
少し前の回で
中学で活躍した選手が伸びなくなる理由
を話していたの!
それはきっと、陸上に限らず
運動でも、勉強でもありますよね
早くに活躍のタイミングがきたのは
ずばり、
「早くに成長する体質だった」
ってこと
大きく成長(変化を)する
タイミングって
人それぞれにあって
そのタイミングで
どれだけ一生懸命になれるか!
人は、右肩上がりの
ずーっと同じ調子で
伸びていくことはできないんだから
いつ一生懸命に
トレーニングするか!
そこの見極めが大事なんですね
中学生の早い段階で型にはめ過ぎると、高校生になってから柔軟な考えができずに、変化しなくなる
そんな分析をしていました
これは、大人のトレーニングでも
同じことが言えるんです
最近そんなことわざを知りました
先日、居酒屋に行った際
奥の席で70代の同級生たちが
忘年会をしていて
その姿を遠目で見ながら
お店の人と会話をして
(*´艸`*)
年をとると子供にかえるんだなあ~
を実感しました
そうなると、
うちの80代の両親は小学生です
60代が高校生とするならば
後を追う50代のわたしたちは
大学生と一緒でしょうか⁉
早くに不調が多かった人は
ゆっくり老いていくのかもしれません
元気もりもりで来た人ほど
急に老いを感じるのかもしれません
人それぞれに
大きな変化を感じる
タイミングがある!
それがいつであろうと
人のゴールは同じです…
為末さんの学生時代に
先生からかけてもらったという言葉が
わたしには響きました
「楽しいかぃ?」「まだいい!」
そんな言葉をわたしも
口にしていきたいな
あ、と
まだやっていないことを残しておく!
自分の人生の流れを
変えたいときには
これもすごくいいんだろう
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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