さくら餅から、ワラビまで～体から季節を知る！

 

桜餅のあの独特の香りが好きで

「自分で作れたらいいな～」

と思ったのが始まりでした

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

54歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2213

 

 

かれこれもう10年以上前のこと

 

 

ただただ〝桜餅〟を作りたくて

オオシマザクラの木を

植えたんです

 

 

 

 

 

なんて、言われそうだけど

 

 

そう！そこから

やりたかったんですよね～

 

 

(*´艸`*)

 

 

桜の花を塩漬けにしたり

葉っぱを梅酢に漬けたりして

 

 

実際に、桜餅も

一度はちゃんと作りましたよ！ｗ

 

 

あっという間に月日が経って

剪定が追いつかないくらいに

大きくなった桜の木

 

 

 

 

 

今では、見上げても

てっぺんが見えないほどです

 

 

桜の木の下には

毎年〝ワラビ〟が生えてきて

 

 

スーパーに並んでいるのを見て

「あ、うちにもあったな～」

と思い出して、農園へ行ってみました

 

 

 

春の陽気に、足もとは

みどり一色で、柔らかい

 

 

 

 

見上げれば、光を透かした

新緑の葉が揺れていて

 

 

 

 

呼吸とともに

体の力が抜けていくのがわかる

 

 

今はこんな季節なんだあ～、と

 

 

頭じゃなくて、体から先に

知っていく感じがします

 

 

 

でも、

 

 

ワラビは、ちょっと遅かったみたいです

 

 

 

 

くるくると巻いた新芽を

探すのが、大変で

 

 

触れれば、もう硬さもあって

収穫は、👇これで限界でした

 

 

 

 

ほんの数日の違いで

やわらかさも、香りも

どんどん変わってしまうんだよね

 

 

自然は、待ってくれないだなあ～

 

 

来年は、もう少し早く来てみよう！

 

 

そう思えるのも

この感覚があったから？！

 

 

季節を知るって

こういうことかもしれません

 

 

頭で理解するよりも先に

見て、感じて

体がちゃんと受け取っている

 

 

 

 

ときどき、外に出て

風にあたって、土に触れて

木の下で、ぼ～っと立ってみれば

 

 

それだけで、体はちゃんと

「今」を思い出してくれますね

 

 

少し、泥臭くって

キレイに整い過ぎていない

こうしたものの中には

どこか安心する感覚があります

 

 

また、そんな時間を持てますように

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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