伝わる言葉って難しい、身体のこともきっと同じだな

 

どこの業界にも「当たり前の言葉」

というのがある

 

 

身体のことで言えば、たとえば

 

「体幹」

「インナー」

「骨盤を立てる」

「力を抜く」

 

 

みたいなやつで

 

 

そんな言葉をつい

〝普通に〟使ってしまうのだけれど

 

 

でも、聞く人にとっては

 

 

聞いたことはあるけれど

実はよくわからない言葉

 

 

なんだよね

 

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

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vol.2238

 

 

 

 

電気料金やガス料金の

見直しを案内されていたときのこと

 

 

 

と、聞かれて

一瞬、止まってしまったの

 

 

回線…？

 

 

Wi-Fi？

インターネット？

何のこと？

 

 

んん？

 

 

頭の中で

いろんな〝回線〟が浮かび

 

 

で、話を聞いていくうちに

やっと気づいた

 

 

「家族で携帯を何台契約しているか？」

という意味だったらしい

 

 

サッと文脈を読み取れない

わたしにも問題はあるだろうけれど

 

 

これは、この業界では

当たり前の言葉なんだな〜、と思った

 

 

と、同時に

自分も同じことをしているな～

とも、思ったわけ

 

 

 

 

 

毎日ブログを書きながら

よっぽどこの業界に染まらないように

身体のことを伝えようとしている

 

 

けれど、

 

 

専門家の中にいると

専門用語はどんどん増えていく

 

 

でも、

 

 

日常の中で身体を感じている人たちは

そんな言葉で生きているわけではなくて

 

 

「腰が痛い」

「肩が重い」

「背中がかたまっている」

「呼吸が浅い気がする」

「なんだか踏ん張れない」

 

 

よもや、こうした言葉でも

ピンとこない人がいる

 

 

それくらいなんだ、と

想像力を働かせて

みんなが知っている

暮らしの〝言葉〟で伝えたいな、とは

思ってる

 

 

 

 

そして、もう一つ思ったことが

 

 

結局、人は

興味を持たないと

言葉は頭に入ってこない、ということ

 

 

今、自分が両親から

あれこれと引き継ぐ立ち場になったことで

今までスルーしていた言葉が

急に現実になっている

 

 

知ろうとする

 

 

理解しようともする

 

 

すると

今まで何となく聞いていた言葉にも

ちゃんと意味が出てきたりして

 

 

 

身体のことも、おんなじね！！

 

 

 

不調がなければ

「呼吸」

「姿勢」

「自律神経」

なんて、言葉を

きっと気にも留めないでしょ⁈

 

 

でも、

痛みが出たり

不安になったり

年齢による変化を感じたり

 

 

そこで初めて

「知りたい」が

生まれてくるんだから

 

 

 

専門用語を並べてしまえば

説明は〝楽〟

 

 

だけど、

必要なのはそこじゃあなく

わたしに求められてることは

 

 

自分の身体への

興味の入り口をつくること

 

 

それを改めて感じた

小さな出来事でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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