静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

高級車と軽トラのあいだで、わたしが考えたこと

思ったこと

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先日、茶臼山へ向かう道で

あるイベントを見かけました

 

 

〝田んぼ〟を取り囲んで

たくさんの家族連れがにぎわっている

 

 

それは、とても

楽しそうな風景に見えました

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

本来の自分に還る感覚が訪れる

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

vol.2274

 

 

都市部のファミリーを集った

米作りのイベントですね

 

 

近くの広場に並んでいたのは

大きくてピカピカの高級車

 

 

そして、そこで日々働いている

地元の人たちは

使い込まれた軽トラに乗っている

 

 

いや、そうばかりではないか…

 

 

先月は、近所の田んぼに

ポルシェで乗り付けたおじさんが

田植えをする姿を見かけたので

 

 

時代の変化を

感じてはいるんだけれど

 

 

でもこうした対比を見るたびに

わたしは何とも言えない感覚になります

 

 

もちろん、外から人が

来てくれることは嬉しいこと

 

 

田舎に興味を持ってくれる人が

増えるのも、本当にありがたい

 

 

だけど、

 

 

きれいにお膳立てされ

おもてなしされた「農業体験」と

 

 

リアルな「田舎暮らし」

 

 

「体験」「暮らし」

やっぱり少し違うんですよね~

 

 

イベントの日だけ

田んぼに来るのではなくて

 

 

できれば、

草が伸びたとき

台風のあと

だれかが困っているときにも

 

 

ふと思い出して関わってくれる

 

 

そんなふうに

細く、長く、この土地の日常に

関わってくれる人とのつながりを

 

 

ホントはとっても

必要としているんです

 

 

 

わたしが暮らす地域でも

空き家が増えています

 

 

それでも、

ご近所さん同士で気を遣って

荒れた畑が増えないように

ギリギリでがんばっています

 

 

でも、5年後、10年後はわかりません…

 

 

 

 

 

 

ここで開業して20年

 

 

なにか、大きな観光事業を

したいわけではありません

 

 

むしろ、

「草刈りを少し手伝ってほしい」

「片づけを一緒にやってほしい」

「植え付けを一緒にやろう」

「収穫を一緒にやろう」

 

 

田舎に暮らす人たちの

本音に耳を傾けて

 

 

地味ではあるけれど

リアルな日常をそのまま

共有していきたい

 

 

そんなことを

ずっと思ってきました

 

 

 

作業のあとには

山でコーヒーを淹れて

搾りたてのみかんジュースを飲む

 

 

それだけで十分に豊かだな、と

わたしは思います

 

 

 

最近は、こんな声を聞きます

 

 

 

空き家を使って

ふらっと帰って来られる

「小さなたまり場」にしたいね

 

 

 

歩いても行ける

「コーヒーを飲める場所」がほしいな

駅前じゃなくてさ

 

 

思うことは

みんな、同じなのかな~(笑)

 

 

中高年が集まれる

そんな拠点がこの町に増えたら

きっととっても面白いし

 

 

うちのこの古家が

そんな場所になればいいのかな?

と、思ってきたのも事実です

 

 

完璧な場所じゃなくていい

 

 

少しずつ、手を入れながら

関わる人たちと一緒に

自分たちで作っていく場所

 

 

 

 

そして、こういう想いは

 

 

実は、わたしが日頃向き合っている

「体づくり」とも

深くつながっているんです

 

 

山に出向くこと

草を刈ること

誰かと一緒に作業をすること

 

 

それを続けていくには

やっぱり自分自身が

元気に動けることが大切です

 

 

だから、多くの人が求める

「年齢を重ねても快適に動ける体」は

 

 

わたしにとっては

〝若々しく見えるため〟ではなくて

 

 

好きな土地で、好きな人たちと

暮らし続けるための〝土台〟なんだ!

 

 

まだ、形になっているわけでもないし

行動に移せてないことも

たくさんあります

 

 

でも、想いだけは

ずっと変わらず、ずっと消えずにいます

 

 

まずは、わたし自身が

この町の日常を楽しみながら

元気に動き続けること

 

 

そこから、

少しずつ、無理なく、等身大で

巻き込みが始まっていければ

いいんだけどな~、と

思っています

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

激しい運動や、無理な変化を行いません

今の体と気持ちを出発点に

「動ける体」と「関われる安心感」を

育てていきます

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にしています

 

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市浜名区都田町
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店休日 日曜
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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市浜名区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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