静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

本能と愛に目覚める、2021年夏の初体験!

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vol.504

 

 

大雨の中のひっそりとした
お盆休みです

 

 

中年と高齢者だけの家族だと
こういう時はほんとに静か

 

ちょっと新鮮さが欲しいなあ (u_u)


と思っていたところに

 

大学生が

体験レッスンへ来てくれた

 

スポーツ経営学科に通う彼は
クライアントさんの息子君

 

こんなトレーニングもあるんだよ

 

ピラティスやヨガが

将来やりたいことの

選択肢の一つになれば嬉しいな

 

 

 

あまり肩肘張らずに
まずはいろんなマシンと戯れて
新鮮なからだへの刺激を
味わってもらいました

 

 

 

 

中学、高校はバレー部

 

 

競技性を考慮しつつ

 

彼が苦手だという
「しゃがみ込み」の改善を目指して
エクササイズを選択してみました

 

 

さて、結果は…

 

 

劇的な変化はなかったですけど

(*´罒`*)エヘヘ〜

 

そこそこの姿勢の変化は
感じてもらえたかなあ〜と思います

 

 

 

テーマは
下半身の関節の動きに連動して
上半身のポジションを整える

 

 

 

 

 

 

50年生きてても
永遠の子どもなわたしから

大学生へのアドバイス✨

 

 

親は子どもが人間社会の中で
一人前に生きていけることを
何よりも望んでいるよ

 

 

親たちがサポートしてくれるうちは
遠慮なく思いっきり
甘えさせてもらえばいいと思う!

 

 

もうこれ以上は無理だって時は
親たちもはっきりと
そう言ってくるからなあ

 

。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

 

 

そしたら次は
自分で可能性を広げていったらいい!

 

 

A-ヨガの学びの中に
繰り返し出てくるのが

 

脳神経外科医の林成之先生の話

 

脳神経細胞がもつ本能は
「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたいの3つ

太古から、脳は人間社会のなかに「生きたい」「知りたい」という本能から〝科学〟を生み出し、「知りたい」「仲間になりたい」という本能から〝文化〟を、「生きたい」「仲間になりたい」という本能から〝宗教〟をつくり出してきました。

また、現代社会においては、「生きたい」という本能が〝家庭〟というシステムをつくり、「知りたい」という本能は〝教育(学校)〟のシステムを、「仲間になりたい」という本能は〝会社〟というシステムをつくり、維持しているわけです。

本質的に、脳は本能に逆らわないことを求めています。の機能を最大限に活かすためには、脳神経細胞が持つ本能を磨くべきです。

 

わたしの思う

1番のポイントは最後です!

 

 

若い時のわたしのように
社会にそむいて
一人になろうとしたところで

 

 

自分がのぞんだ快適な生活とは
真逆の方向へと進むことになる

 

 

苦手だなあ
めんどくさいなあ

 

 

と思ったところで

それが細胞レベルでのぞむ
人間の【本能】だと言われてしまえば

 

 

そうかあ、じゃあ周りのために!

と従うしかないのだ

 

 

若者は若者らしい

今を楽しんで欲しいな〜!

 

 

 

 

 

 

 

本能を磨きたいときには

トレーニングに来てください!

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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