気をつけるよりも、環境を整える

 

わたしには、ちょっと

困ったクセがあって、、、

 

 

触っちゃいけないところに

触っちゃうの、です

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

からだを丁寧に感じていくと

心が少しずつほぐれて

「こうしてみようかな～」

が、増えていく

 

 

また歩きたくなる

また、人と出会いたくなる

 

 

このブログは

更年期真っただ中

55歳インストラクターが

 

迷いながら生きるあなたへ

 

小さな気づきと

心とからだにそっと寄り添う

ヒントをお届けします

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

先月から

母屋をリフォームをしていたんだけれど

 

 

コーキングが乾く前に

すでに２か所やってしまった

 

 

(;´д｀)トホホ

 

 

乾燥に時間がかかることは

わかっているはずなのに

 

 

あ、横が汚れているじゃん👀

　拭こう！

 

 

そうして拭いているうちに

気づいたら、触ってしまっていた、と

 

 

子供の頃には

消火器の栓を２回

学校のブザーが鳴ったこともある

 

 

こちらは、わかっていて

やったのだから

また別の話なのだけれど

 

 

大人になった今は

不注意だったり

忘れてしまったり

 

 

自分でも、どうして

そうなるのか

不思議に思うことがある

 

 

 

そういえば、

TVで男性アイドルが

コンサートに来るファンの

うちわの話をしていた

 

 

そこに書かれていた言葉が

 

 

「無視して」

 

 

無視すれば、その通りだし

無視しなければ

それもまた、作戦通りだし

 

 

どちらに転んでも成立するという

何ともよくできた言葉なわけ

 

 

　なるほど～

 

 

感心しちゃった

 

 

もし、そこに

「触るな危険」と書いてあったら

 

 

わたしは、触らずに

いられるんだろうか？

 

 

…いや、ちょっと自信ないわ（笑）

 

 

でも、今回の

コーキングのことを考えていて

ひとつ気づいた

 

 

わたしに必要なのは

もっと気をつけることなのか？

 

 

でも、乾くまでの時間

ずっと頭に置いておくのは

今のわたしには難しい

 

 

だったら、

忘れない自分になることよりも

忘れても失敗しないように

しておくこと、じゃないかな？

 

 

そう考えると、少しは気が楽になる

 

 

レッスンでも

似たようなことを考える

 

 

「もっと、気をつけて」

「ちゃんと意識して」

 

 

なんて、伝えたからって

動きが変わるわけじゃない

 

 

その人が自然と動きやすくなるには

何を変えたらいいんだろうね

 

 

自分の不注意も

人の動きも

ただ意識や努力の問題に

できないし

 

 

失敗が起きた条件を考えてみると

 

 

なにか、他にやりようがある

 

 

 

…とはいえ、まずはリフォーム

 

 

いつ終わるかな？💦

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウント

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》

この田舎町だからこそできる

静かな時間、深い呼吸、小さな一歩

 

 

わたしは、

年齢を重ねる中で感じる

体の変化や心の不安、人との距離感を

 

日々の身体の動きと対話を通して

少しずつ整えていくサポートをしています

 

 

ひとりで頑張らなくていい

一緒に整えていく

そんな関わり方を大切にして

 

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00