たった５mmの違いに、人の満足度は大きく上げられる！

vol.836

 

 

たった5mm、されど5mm
5ミリの違いって

結構おっきい！

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

ハウツーよりも
エッセンスをお伝えしたい

インストラクターの

ブログです

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

髪の毛は1ヶ月で
だいたい１cmくらい
伸びるって言われてるでしょ！

 

 

バツンと切ったわたしの前髪の

5mmは本当にデカくって

 

 

 

 

2週間もすれば
めちゃくちゃ気になってしまう

 

 

前髪だけを
すき間時間に
ちょちょっと切ってくれる

 

 

アカダマ（床屋）さんは
とってもありがたい

 

(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡

 

 

 

 

もしも

おばあちゃん譲りの

わたしの団子っ鼻が
あと５mm高かったら…？

 

 

鏡を見るたびに

いまだに思ってしまう

 

 

もう少し都会風な
美人さんに
なれたじゃなかろか？！と

(*¨)~♥

 

 

 

ま、それも
「整形をする」とかいう

 

 

そこまでの特別な思い、では

ないのもわかってる

 

 

［前髪］と［鼻］のように

 

 

すぐに調整可能な

５mmもあれば

そうでない5mmもある

 

 

 

「この脚があと5ミリ長かったら…」

---

 

そんな期待を抱いてしまうAちゃん

 

 

小顔で高身長
腰が高くて手足も長く

 

 

全体のバランスがとても良い

 

 

 

なのに、、、だ

 

 

普段の立ち方が
なんとももったいない！💦

 

 

「今まで意識をしたことがない」
という足部にフォーカスして

レッスンを実践した

 

 

 

 

足の真ん中
   浮いちゃうんですけど〜

 

あれぇ⁈
   足の内側がつきません

 

(;;Φ Φ)

 

 

驚きの表情をたくさん

見せてくれながら

 

 

　いいのお？
    いいのお？

 

 

何度も聞いてくれる

 

 

 

良い感覚を
どんどん刷り込んでいく

 

 

土踏まずの高さが
あと5mm上がったら？

 

 

股下が5mm長くなる

 

 

それだけじゃない

良い反応が

身体のあちこちに感じられるはず

 

 

 

扁平足は
内くるぶしから
斜め前下の骨（舟状骨）の
高さで見ています

 

 

足の使い方が
上手な人は

縦アーチも横アーチも
ちゃんとありますね

 

 

 

 

 

ここには骨の並びが
いびつではないことも
大切な要素

 

 

足指をほぐしながら
拇指まで骨の配列を
滑らかにしてあげるのも
とても良いことです

 

 

整形しなくても

 

 

毎日コツコツやる
セルフケアでも
足の形は変わっていく

 

 

土踏まずの５mmに

大きな決断はいらなくて

ただ、やるかやらないか！

 

 

たった５mmで得られる

この満足感はとても大きい

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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