
vol.976
2023年の仕事始めはいつですか?
と、1月4日(水)の
ご予約を早々にいだだき
慌てて購入した
来年の手帳
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように
このブログは
更年期真っただ中
51歳インストラクターが
プレ更年期から
ゆらぎの時期を過ごす
皆さんへ向けて
ついつい体を動かしたくなる
心と体にいい話を発信しています
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
24時間を縦に見られる
▪️WEEKLY SCHEDULE のページが
今週の月曜日からスタートし
早めに来年の
予定をいただけたおかげで
早め、早めに
準備が出来て
余裕を持って
手帳の移行ができました
使っているのは
コクヨの『ジブン手帳』
見つけたときから
ずっと同じものなので
もう10年くらい
一緒のものかもしれません
今年こそは
丁寧に文字を書こう!
と、思っておりますが
いつまで続けられるかな!?
σ(^^;)
基本デコることはしてません
日々のスケジュール管理と
メモ書きが主なので
過ぎてしまったら
基本的には要らないもの
手帳には
3行日記や
ほめ日記を
書いた年もあったけれど
今はブログがあるから
書いていない
そのかわりに
メモ書きが
めちゃくちゃ増えました
頭の中だけじゃ
覚えておけない(気がする…)し
ポンっと湧いて出た
アイデアやネタも次々と忘れる
ほんとに困る
( ´•ㅿ•` )
大事な言葉を
書き留めた手帳も
1〜2年保存したら
捨ててしまう
手帳派の皆さんは
過去の手帳を
何年くらい
取っておくのでしょうか?
わたしは、けっこう
ざっくり捨てられる人です
(;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・
今年の目標のページは
28個の目標が
書けるようになっていて
その中には何年も
持ち越しの目標がある
やる気はあるのに達成しない
それは、なぜか?って
実現するための行動を
してないから…だなあ💦
(--;)
降って湧いてできる
目標を書いてないんだから
何かしら明確な
アクションをしなければ
達成しないのも当たり前
夢には
日付を入れて
目標にせよ!
出来る人の
アドバイスをいただいた
たしかに
トレーニングやダイエットは
「いつまで」と決めて
始めたほうが達成率が高い
なるほどなぁ
夢で終わらせないように
期限付きで
目標を立ててみよう!
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
それでは今日も良い1日を…♡
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