静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

信頼を置く人に身を任せ、新しい自分へのきっかけを作る

つながり

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vol.1013

 

 

わたしの

なんとかカラーが

 

「水色」だと
教えてもらった時から

 

毎日、空は見上げています

 

 

 

 

ただその

肝心の、なんとか…が
なんだったのか

 

思い出せないのも
ミソですが💦

 

 

こんだけ
青空の日が続くと
本当に嬉しくなります

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

2023年は
新しいことに挑戦していきたい💪

 

 

という漠然とした
目標が

わたしにあって

 

 

具体的に言えることは
まだ何もないし

 

 

そもそも

 

 

[新しい自分]

 

 

が何なのか

わかってないのだけれど

 

 

 

変化、という意味では

 

 

新年早々に
パーマをかけました

 

 

 

 

 

これが、いつぶりかしら?と
過去の写真を探してみたら

 

 

はるか2012年まで
さかのぼることになり

 

 

見つけた写真👇

 

 

1980年代の終わり
高校卒業と同時に
初パーマをかけて以来

 

 

何度か挑戦してきた
クルクルパーマは

 

 

時代とともに
トレンドが変われば
やり方も変わり

 

 

パーマをかけてくれる人も

 

 

そもそも
パーマをかける
ご本人だって

 

 

当然いろいろ
変わっている

 

 

もともとクセ毛だし

髪の量も多いし

 

 

扱いが大変だった思い出が

先走ったけれど

 

 

こうして

分かりやすく
見た目を変えてみることは

 

 

新しい挑戦への

 

 

モチベーションを
ますます
高めてくれることには

なりますね!

 

 

( ˶¯ ꒳¯˵)

 

 

 

[新しい自分]

 

 

という意味では
もう一つ

 

 

初めてお洋服屋さんの
[福袋]というものを
買ってみました

 

 

 

調子に乗って追加の品も…👇

 

 

髪型も
洋服も

 

 

どちらも

 

 

身なりに
あまりこだわりを持たない
わたしが

 

 

いそいそと出掛けていく

 

 

信頼の置ける

 

 

店主と
顔馴染みになっている

 

 

いきつけと言える
数少ないお店

 

 

 

まだ見ぬ未来を心配して
あれこれ先回りして
考えるよりも

 

 

とにかく今出来ることを
やってみたほうがいいよ!

 

 

と、話してくれた

 

 

人生を少しだけ先行く
先輩のアドバイスを胸に

 

 

自分の直感を楽しみながら

 

 

去年より今年

 

 

[新しい自分]への
行動力を高めたいなと

思っています

 

 

 

新しい年の始まりに

 

 

[新しい自分]を
イメージする人は

 

 

わたし以外にも
たくさんいると思うけど

 

 

その一つが
体づくりであってくれたら

 

 

とても嬉しいです

 

( ..›ᴗ‹..)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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お問い合わせ

店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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