静岡の浜松市にあるピラティス&ヨガの
プライベートサロンやすらぎ

50代が共通して考えるのは「安心づくり」の身体づくり

感じたこと

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vol.1076

 

 

12年前の 3月11日は
金曜日だったな…

 

なんてことを
思いながら

仕事をしていた金曜日

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

好きな曜日のランキング

 

世の人々の好みを

調べてみれば

 

 

3位…日曜日

2位…金曜日

1位…土曜日

 

 

 

まあまあ

当然の結果でしょうか?

 

 

学校や会社の週休二日制が定着して
土曜日も休日の人が増えました

 

 

[花の金曜日]

 

 

(たぶん)
わたしが中学生の頃に
「花金」が登場しました

 

 

1980年代

 

 

懐かしい…

 

 

「金曜日の妻たちへ」
「男女7人夏物語」

 

 

などなど

 

 

金曜の夜は
ドロドロしたドラマを観る

というのが

 

 

10代のわたしたちにとっての
「花金」だったわけですが

 

(*´艸`*)

 

 

どうやら今は
「華金」で
復活しつつあるみたい

 

 

Happy Friday🌸

 

 

〜心置きなく楽しめる金曜の夜

 

 

昨夜の華金は
楽しめましたか?

 

 

⚾️💨💨

 

 

 

 

 

 

わたしにとっての
金曜日といえば

仕事の日

 

 

です

 

 

働ける体

 

 

普段から
たいした量の仕事は
してないですが

 

 

金曜日だけは、別!

 

 

人並みの仕事をする

スケジュールに
なっています

 

 

時間を気にしながら
働いている自分を

客観的に見たときに

 

 

実はすごく
不思議な感覚に
なるのです

 

 

わたしには

20代後半からの
ニートの期間が長く

ありました

 

 

30代、40代の間は
「専業主婦になりたい」
と夢を語っていたわたしが

 

 

独身のまま

50代になり

 

 

今は

 

 

老後の年金はあてにせず
死ぬまで働ける自分でいるぞ!

 

 

などと
思っています

 

 

。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

 

 

 

働くことがつらくて
仕事をやめたのに

 

 

今は「働けること」が
何よりの安心なのです

 

 

これはわたしだけじゃなく

 

 

多くの50代が
同じようなことを口にします

 

 

働ける体づくりが

 

 

今の不安定な
社会をタフに生きぬく
礎になる!

 

 

便利で豊かな生活ゆえの
ストレス度も

 

 

確かにどんどん
高くなっている

 

 

けれど

 

 

ニートをしていた
わたしが言うのもなんですが

 

 

簡単に休むな!

 

 

簡単にやめるな!

 

 

そんなことを思います

 

 

休む前に

身体を動かしてみたら⁈

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い1日を…♡

 

 

(○・ω・)ノ————-終わり————-

 

 

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営業時間|9:30~19:00

 

 

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店舗名 心とからだセラピー『やすらぎ』
住所 静岡県浜松市北区都田町
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店休日 日曜
営業時間 9:30~19:00

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名前村松 その子
住まい静岡県

Profile

はじめまして。2005年浜松市北区の長閑な田舎町(みやこだ)に自宅サロンスタジオを開業しました。

ピラティス、ヨガ、ボディケア、香りを使った体質分析…、お一人お一人に最もあう方法で健康な身体づくりのお手伝いをしています。

仕事で得られる学びの全てがわたし自身のあり方となり、自分ブランドを磨く時間にもなっています。

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