老いてもなお目標に向かい「がむしゃらに」なってみる

 vol.1103

 

 

スマホについている
『ヘルスケア』アプリで

 

ここ半年間の

わたしの歩数を確認してみれば
1500歩にも満たない結果に

 

 

 

 

我ながらびっくりです！

 

(￣▽￣;)

 

 

 

 

健康に関わる仕事を
していながら

 

私生活をよく知る友達からは

 

 

 

などと、常々
指摘をされていましたが

 

全くもって
反論できません…💦

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

先日の大阪出張のような日は

１日の歩行数が
１万歩を優に超えますから

 

 

都内と田舎の生活の違いを
痛く実感します

 

 

 

 

大阪からの帰りの朝
少しだけ遠回りをして

 

 

桜宮（さくらのみや）からの
大阪城を眺めてきました

 

 

 

 

橋の上から目の前に

満開を過ぎた桜を
眺めることができます

 

 

 

 

中心部が赤くなったのは
老化が進んだサインなんだ、と

 

 

羽鳥さんの朝の番組で
言っていました

 

 

たしかに
花びらが半分散った
古い子ちゃんは

中心部が濃いいです

 

 

 

 

こんなところに
しみじみしてしまう…

 

｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

 

 

 

全国で仕事をされている
ピラティス養成講師のみなさんと
たくさんお話をさせてもらうと

 

 

わたし自身の置かれた立場と
与えられた役割を

あらためて考えます

 

 

そして、この役割を

 

 

どこまでできるんだろう？

 

 

という不安とともに

 

 

どこまでやれるんだろう？

 

 

限界まで試してみたい

意欲が湧いてくるのも確かなのです

 

 

年齢を重ね
「老いていく」
わたしのからだが

 

 

良くも悪くも
誰かの見本になればいい、と

 

 

弛んだお腹や顔のシワを

さらけ出すことに

なんら抵抗は無いけれど

 

 

仕事や目標に向かって
がむちゃらにがんばる姿を
見せることもまた

 

 

誰かの新な一歩に
つながるのかもしれない、と

思う時間でもありました

 

 

最近、がむしゃらになることって
してないからなぁ…💦

 

(⌒-⌒; )

 

 

---

 

お土産に

 

 

赤福ならぬ

【白餅黒餅】なるものを
買ってきました

 

 

 

 

白は、「白小豆」の白
黒は、「黒砂糖」の黒

 

 

だそうで、

 

 

 

 

ノーマルな赤福と
見た目は一緒の黒砂糖味も

食べてみると
香りから全然違います

 

 

白小豆のほうは
わたしが普段から好んで食べる
インゲン豆の白あんとも
また違うんだなあ

 

( °∀°;)

 

 

なんとも食レポが
下手すぎて恥ずかしのだけれど

 

 

これはこれで
美味しいです

 

 

でも、次買うときは
やっぱりノーマルな
赤福かな

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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