10年のブランクがあっても、またやりたくなるピラティス

vol.1104

 

 

10年のブランクを乗り越え

 

久しぶりのピラティス

グループレッスンに
参加してくれた

 

働く３児のママさんのお話です

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

51歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

わたしがピラティスの
インストラクター資格を取得して

 

 

初めて担当した市民講座を
受講してくれた方です

 

 

当時も高校の非常勤講師を
していらっしゃいました

 

 

担当する授業の時間割が合わずに
残念ながら1年ほどで
お会いできなくなって
しまいました

 

 

 

 

その市民講座から

有志のみなさんが
ピラティスサークルを
立ち上げてくれ

 

 

お喋りメインの
ゆる〜いサークルではありますが

現在も楽しく
活動を続けています

 

 

サークルメンバーのおひとりと
近所のスーパーで遭う度に
情報交換をしてくれていたそうで

 

 

 

 

と

 

 

何年ぶりなのか？

を訊ねてみれば

 

 

 

 

じゅ、10年👏🏻 ̖́-

 

 

過ぎてしまえば
あっという間、かも
しれないけれど

 

 

けっして短い時間では
ありませんよね

 

 

時間がとれたら
もう一度ピラティスをやりたい、と

 

 

毎年、毎年
ピラティスサークルの存在を
気にしていてくれたこと

 

 

本当に嬉しく思います

 

 

 

 

 

初めて参加した講座が

１クール終了したときの
周りの反応がすごかったそうで

 

 

 ピラティスをやると
 こんなに姿勢が

 変わるのかって

 

 

あのときの感動が
今でも忘れられないんだ✨

 

 

と、教えてくれました

 

 

 

その感動を
もう一度

感じてもらいたいな♡

 

 

(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

 

 

このピラティスサークルは
［12時］から

スタートをします

 

 

［午後一］

つまりは、昼食を終え
昼休みを終えた直後の

［13時］

とかではなくて

 

 

意図的に
［12時］からなのです

 

 

自宅スタジオの
2本目のレッスンも

［11時30分］
もしくは

［12時］からスタート

 

 

［13時］では無い

 

 

これにはわたしなりの
理由があります

 

 

それは明日のブログで…

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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