vol.1154

 

 

［四十肩］［五十肩］って何？

 

 

呼び方、だったり
肩の状態、だったり
痛み方、筋肉名、原因、対処法

 

 

いろんな答え方ができますが…

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

　目の前の相手が
　求めている答えは何だろうか？

 

 

と、考えてしまうと

サクッとは

言葉の出てこない…わたし

 

 

逆に、どんなイメージか？と

聞き返してみたりして

 

 

情報収集をする中で

自分が一番しっくりくるものに
丸をつける感じで
良いのだろう

 

 

 

老化と劣化

 

この春に工務店さんの
知り合いが増えて

［経年劣化］という言葉に
馴染みを持ったのですが

 

 

最近は、人に対して

［老化］だけでなく
［劣化］と言ったりもします

 

 

本来
「加齢による衰え」は老化です

 

 

年齢による

どうしても避けられない衰え
＝［老化］

 

 

たとえば

 

 

筋力の低下、
体力の低下、

老眼、
難聴、
四十肩、
腰痛、
…etc

 

 

 

年齢を重ねた人ならば
だれでも起きる可能性がある

心と体の不調をまとめて呼ぶ言葉が
［老化］です

 

 

なのに

 

 

体や顔の衰えたことを
「劣化」と表現する

最近の傾向には

 

 

妙に心が痛む、というか

悶々としてしまうのです…💦

 

 

 

 

 

時間の経過とともに起こる

＝［劣化］

 

 

放置していて発生する品質の低下はもちろん、使用による痛みやすれ、摩耗などによる衰えが「劣化」

 

さらに

 

当初と変わらぬパフォーマンスが維持されていながら、相対的に機能が低くなってしまうようなケースも「劣化」と表現する

 

という解説もあり

 

 

 

ん～ならば、

 

 

　顔や身体の
　［劣化］でもいいのか

 

 

と、思ってしまった…

 

(￣▽￣;)

 

 

四十肩、五十肩は

肩関節周辺の炎症があり

痛みで動かせなくなった状態

 

 

人間の関節も劣化する

 

 

たいして使わなくても
たくさん使っていても

 

 

年数が経てば劣化する

 

 

今どきの電化製品の
寿命は長くて10年ほど、と
言われるように

 

 

肩の関節の構造や
生活様式から

 

 

人間の肩は
40年、50年ほどで
寿命がくると思えばいい

 

 

ただ、四十肩は自然と治る！

 

 

復活する！

 

 

それが身体のすごい✨ところ

 

 

いったん
動くもの、の機能を
止めることで

 

 

再び適応した状態へと
よみがえらせる

 

 

なんとも

素晴らしい👏

 

 

肩関節には
40代で変わり目があるとするならば

 

 

脳（認知症）は
80代〜90代であり

 

 

心臓においては
120歳まで生きられるそう

 

 

人は、痛いだけじゃあ

死なないのだね！

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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