「理論派ミュージシャン」が月１回７年通って得たものは

vol.1188

 

 

2016年の春

道路拡張によって

 

 

みかん倉庫１棟と
もう１つの建物の角っこを
けずることになり

 

 

それをきっかけに
残った倉庫をリノベーション

 

 

７年前にここを

ピラティススタジオ

にしました

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

その工事をやってくれた
板金屋さんが

 

 

 

興味を持ってくれ
それから
月一ペースでずっと

 

 

作業用のトラックに乗って
仕事終わりに
通ってきてくれます

 

 

スタジオスペースを
できるだけ大きく確保するために
たくさんの工夫をしてくれて

 

 

道路際ギリギリをせめる
作業は大変だったと思います

 

 

 

 

 

 

 

板金屋のお兄さん（50代後半）

趣味で続けた音楽で

セミプロミュージシャンをしています

 

 

今でも十分にいかついですが
当初はさらに
いかめしい感じで

 

 

お腹を凹ませようと
筋トレをすればするほど

からだが厚くなって

 

 

動きづらくなって

しまったんだとか

 

 

得意な動きと
苦手な動きが
はっきり、くっきり

 

 

部分的な関節は
とっても動くのだけれど

 

 

背骨のコントロールが
とにかく苦手！

 

 

前屈は余裕出てきても
本人の主観では

 

 

「からだが硬い💦」

 

 

 

 

背骨を使えば
お腹がつる

 

 

足を使えば
太もも裏がつる

 

 

動きのエラーで

あちこち痛い思いをして
今は…

 

 

 

 

とってもきれいな

丸め込み動作が

できるようになりました

 

 

 

この日、しみじみと

 

 

 

 

と、おっしゃいました

 

 

 

誘導の言葉が
自然と体に入ってくる

 

 

自分のやりたいことの
指令が体へ伝わる

 

 

 

 

 

そうなんです！

 

 

 

ここに至るまで

 

 

 

 

さんざん、ざんざん
言われましたけどね…‪💧‬

 

 

( ；꒳​； )

 

 

 

今は、

 

 

同じ言葉の問いかけにも
まだ口にしていない
その先の動きへと自然に流れる

 

 

 

 

 

  そうですねぇ。。。

 

 

もっと早かった可能性は

大きいですが

 

 

変わらなかったかも

しれません

 

 

そして、

 

 

 

 

プレイヤーとして

たくさん舞台に立ちたい

 

 

って気持ちが

大きくなっているそうですよ

 

 

こどもたちに音楽を

教える中で

 

 

プレイヤーとして

楽しむ姿をたくさん

観てもらいたくなったって

 

 

体が変わると

気持ちが変わる！

 

 

年を重ねてなお

進化する中年

 

 

(*´艸`*)

 

応援していきます

 

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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