「生きがい」「働きがい」生涯現役を目指す人とともに！

vol.1241

 

 

家の固定電話は
ナンバーディスプレイ付き

 

 

誰がかけてきのかを
わかった上で
電話に出るのですが

 

 

まあ、小さく見積もっても

９割の確率で

 

 

わたしは、母と
間違われます

 

 

(^◇^;)

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

 

スマホの声は本人の声ではない

 

 

という話を聞きましたが

 

 

こっちは

固定電話ですからねぇ…

 

 

　　そんなに声が似てるかな？

 

 

とも、思うのですが

 

 

電話をかけてきた相手も
まさか、娘が出るとは
思っていない

 

 

きっとこの先入観も
邪魔をするのでしょうね

 

 

※わたしも気をつけなきゃ…

 

 

---

 

 

 

昨日も完全に
母と間違われた朝８時前

 

 

電話の相手はJAさん

 

 

父の仕事関係

 

 

80代のばあちゃんじゃないぞって
ところを感じさせようと
ハキハキと対応してみたけれど
結局伝わらなかったな…

 

 

( ^▽^;)

 

 

夏の今の時期

農家の朝は早い

 

 

ここ３日ほどは

朝ごはんを食べ終えて
６時過ぎには出ていく両親

 

 

労働時間の勝負をしたら
完全に親の方が

わたしより長いくらいだ
（恥ずかしながら…）

 

 

🌟

 

 

 

 

 

 

 

という、お客さま（60代女性）が

 

 

めちゃお疲れの様子で

レッスンにやってきた！

 

 

こういう時は

ストレッチ多め

 

 

呼吸の練習になる

エクササイズを

選択しながら

 

 

タッチを増やして

歪みやズレを整えていく

 

 

ちょうどお盆と重なった

お店の定休日は

 

 

ご近所さんのために
休みを返上して
お店を開けていたそうだ

 

 

 

 

が、口ぐせだけれど

 

 

その言葉とは裏腹に

休日ここに来てくれる

 

 

結局、のんびりしてられない

 

 

身体を動かすことが

リフレッシュになる人なんだ

 

 

🌟

 

 

今日は、88歳の
おばあちゃまのところへ
訪問する

 

 

現役の陶芸家さん

 

 

寒い冬も、暑い夏も
自宅の奥の作業場で
土を練って作業をしている

 

 

膝が痛い、腰が痛い
と言いながら

 

 

 

 

と、作品づくりに精を出す

 

 

 

 

 

 

ここに集まってきてくれる
人たちは、みんな

働きたい人たちばかり

 

 

地域のために
家族のために
誰かのために

 

 

身体を動かしたいから

ここに来る

 

 

ピラティスをする
ヨガをする

 

 

「生涯現役」を

めざす人たちの

 

 

こんな生き方ができたら・・・

 

 

幸せだよね！

 

 

 

サポートができる

わたしも

幸せだけどね

 

 

 

 

 

50代って

 

 

体力の衰えを日々

感じずにはいられないけれど

 

 

この先10年を

 

 

リタイアまでの

カウントダウンをするか

 

 

生涯現役への

準備にするか

 

 

考え方ひとつで

行動は変わってきそう

 

 

 

 

さあ、

ピラティスしましょ！

 

 

ヨガしましょ！

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

LINE公式アカウントで

40代、50代のわたしたちに
おすすめヨガの動画も配信してます
5分〜10分程度の短いものです　

登録して頂けると励みになります

 

 

《 生きるよころび 》
《 心豊かな生活 》
《 大人の楽しみ 》
年齢をこえて自分を変えたい
希望と目標をもったすべての人を
全力サポートいたします

 

 

pilates and yoga

個 人 サ ロ ン ス タ ジ オ

【 完 全 予 約 制 】

店休日｜日曜

営業時間｜9:30～19:00