静岡市にスタジオ経営する

ピラティスマスタートレーナー

（養成講師）が

 

 

パーソナルレッスンを

受けにきてくれました

 

 

養成する立場になっても

なお、自分を

〝磨こう〟とする

 

 

今日のブログの内容は

どのレベルの学びをするか⁉

 

 

です

 

 

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

 

ヨガ、ピラティスのある暮らしで
10年後の笑顔が溢れますように

 

 

このブログは

更年期真っただ中

52歳インストラクターが

 

プレ更年期から

ゆらぎの時期を過ごす

皆さんへ向けて

 

ついつい体を動かしたくなる

心と体にいい話を発信しています

 

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

 

vol.1313

 

 

わたしの所属する

PHI Pilates の講師陣は

 

 

ほんとにとっても

勉強家さんたちです

 

 

すでに持っている

技術を高め

 

 

時間を無駄にせず

知識を深めようとする

 

 

自己研さんを欠かさない

 

 

マスターの皆さんに

あうたびに

「努力が足りてないなあ、、、」

と、自己嫌悪ですが💦

 

 

だからこそ

短時間でも

トップに上りつめることができ

活躍をし続けられているの

だとも思います

 

現状を知る

 

 

PHI では

【CCLM】の

考え方も学びます

 

 

【Conscious Competence Leaning Matrix】

　　意識する　　能力

 

自分のレベルに応じて

学習方法を分類するもので

 

 

ピラティスだけでなく

さまざまな学びには

指標となる

4つの段階がある

 

 

という考え方です

 

 

英語を日本語訳で書いてみれば

 

 

 

 

 

このマトリックスを

理解することで

 

 

現段階での自分の学習レベルや

目標を明確にすることができます

 

 

ピラティスの

インストラクターに

求められるものは

 

 

④ Unconscious Competence

 

 

意識しなくても

〝できる〟という状態です

 

 

このレベルを保つには

同じレベルの誰かに

定期的にチェックしてもらう

必要があります

 

 

 

欲を言えば、さらに上

 

 

4段階の上には

プロフェッショナルレベルが

存在をし

 

 

【Reflective Competence】

 

 

自分の行動をふりかえり

分析ができる

 

 

という状態を目指します

 

 

１伝えれば

５にも10にもして

体へ信号を送り

 

 

自分が何を感じ

それによって

何をしようとしたのか

 

 

自分の言葉にして

あらためてフィードバックを

してくれる前田さん

 

 

 

 

いつも全力集中！

 

 

（追い込まずとも勝手に追い込む）

 

 

まじめで礼儀正しくて

おっちょこちょいな

前田さん

 

 

静岡の頼れるアニキは

美味しいお土産も

忘れません👏

 

 

(人”▽｀)いつもありがとう☆

 

 

 

わたしもがんばらなきゃ

今度はこちらからお邪魔します！

 

 

 

最後までお付き合いくださり
ありがとうございました

 

 

それでは今日も良い１日を…♡

 

 

(○･ω･)ﾉ————-終わり————-

 

 

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